いつまでも若々しい人

歳を重ねても若々しい人っていますよね。

今日はそんな人の共通点を
私なりに分析してみたので書きたいと思います。

若々しい人って
人生をとにかく楽しんでいますよね。

私もそんなふうに歳を重ねるのが
理想です。

常に新しいことに挑戦していたり、
非日常な体験を取り入れていたり、
フットワーク軽く動いていたり、
旅に出ていたり、

苦手なことにも果敢にチャレンジしていたり
とにかくよく動いて
人に会って
新しい経験を積み重ねている人が多いなぁと感じます。

現状に満足していないというか
常に子供のようなワクワクした気持ちを大切にして
自分の心に従って動いている人が
多い気がします。

なので私もそうなれるように
意識して日々に変化を取り入れるように
しています。

今は休日には
行ったことのない場所へ足を運んだり、
直感で本を選んで読んでみたり、

いつもとは違うお店へご飯を食べに行ったり、
普段話さないような人と積極的に話すようにしてみたり、

普段は行かない洋服屋さんへ入って
気になる服を試着してみたり、

時には背伸びをするような高級なお店へ行ってみたり、
ランチに奮発してみたり、

日常に運動を取り入れたり、
普段は食べないようなフルーツや野菜にお金をかけてみたり、

スキンケアを普段使わないようなシリーズに変えてみたり、
シャンプーを変えてみたり、

小さいことから大きいことまで
「新しい」を取り入れるようにしています。

人間の体も新陳代謝やデトックスが大事なように
自分を作る要素も少しずつ変化させることで
常に新しい自分になれる気がして
そんな小さな変化を楽しむようにしています。

そんな小さな意識の積み重ねが
若々しさや、生き生き感を作ってくれるんじゃないか
そんなふうに感じるこの頃です。

誰しも寿命というものがあるのなら
少しでも残された人生を心から楽しんで味わい尽くしたい
それが今の私の感覚です。

だから毎日とても楽しい。
飽きることがない。

よく人生は究極の暇つぶしだと言われることが
あります。

どうやってその暇をつぶしていくか
これが自分の人生に彩りを与えてくれるのだと思います。

いつもの日常を重ねるのもいいけど
少しでもワクワクを積み重ねられたら
もっと人生の醍醐味を味わえるんだと思う！

何事も楽しんで。
そうやって生きていきたいと思うこの頃です。