Pleasure MIKAO｜荒ぶるヨガの人

■荒ぶるヨガの人：A gender/AroAce｜異色のイシュタヨガ講師｜ハタヨガ舐めるなよ｜UGクリシュナムルティ／RYT500／インド政府公認ヨガ講師／呑気と真摯の狭間で生きよう

Pleasure MIKAO｜荒ぶるヨガの人

■荒ぶるヨガの人：A gender/AroAce｜異色のイシュタヨガ講師｜ハタヨガ舐めるなよ｜UGクリシュナムルティ／RYT500／インド政府公認ヨガ講師／呑気と真摯の狭間で生きよう

意識を科学し、ハタヨガを真摯に学ぶループを考える

脳と心の研究・理解は進んでいるが、実は『意識』の正体は解っていない。「脳の情報処理の結果」によって生じるナニカ…その程度である。 そして最近の研究では、この「情報」すら存在していないのでは…と言われ始めている。 つまり脳が処理するのは「情報」ではなく単純に「エネルギー」である。 人の脳は体の2%程度だが、身体エネルギーのおよそ20%が消費されている。つまり、エネルギーを膨大に喰う機関なのだ。 ■ エネルギーの循環と意識ご存知のように、麻酔をかけて脳波測定をすると、脳波

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    • 大好きな物価の優等生・玉子からヨガ哲学を振り返り、たまごかけご飯を美味しくいただく

      たまたま最近、再び平飼いのタマゴを手に入れました。 買ったことありますか、平飼いタマゴ…べらぼうに高いんですよ。 タマゴ、『物価の優等生』とか言われてますけど…そのウラには色々あるわけですよ。気になる方は「バタリーケージ」でググッてみてください。 ここではそれには言及しない。 それぞれ主張はあるからね。 Anyway。 私は平飼いがあるたびに、自分の納得感のために、べらぼうに高いタマゴを買うことがあります。 貧しい一介のヨガ講師なのに… 今回はそんな話。 ■学びの

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      • ヨガをしてたどり着いた、何でもいいからオノレの豊かさの基準を成立させろということ。

        豊かとは何を指してるんだろうか。 ある自己啓発セミナーで「身心共に豊かであれ」と言われたのを良く覚えている。つまり、物質的豊かさと精神的豊かさの、ふたつ。 生きるということには金が必要だ。つまり人生基本的に、金を稼いでナンボである。それたけ豊かな生活をしてから、心の豊かさを求めなさいよと。 まぁ、そもそもその自己啓発セミナーはそのように構成されているし、稼いでいるヤツからでないと、搾取できないのが、この現実世界の構成だ。どこにでも、ネズミ講的社会構造は存在している。

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        • 生き馬の目を抜くヨガインストラクター世界の大型ネズミ講の罠

          ヨガイントラに告ぐ。まず最初に言っておく。 ヨガを教える立場ならガッツリと費用を頂け。「ヨガでの経済活動を否定しません」とか言いながら、ZOOMだろうが何だろうが、１クラス2,000円以下とかでヨガを教えるのはやめろ。 ヨガに失礼じゃないか。君の伝えていることは、そんなに安っぽいモノなのか。 まぁ、それはさておき… 昔々大昔、ヨガのクラスにはもともと「１クラス75分程度3,000円」という黄金律があった。アメリカだろうとヨーロッパだろうと日本だろうと、不思議とこの価格

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        マガジン

        • 日常の中のヨガ
          6本
        • ヨガの生まれた国のこと
          1本
        • ヨガインストラクターへの手紙
          4本
        • ヨガスタジオを建てるということ
          1本

        記事

          片田舎のオートリキシャで満杯のインド人から、底抜けに明るい「サヨナラ」を貰う

          悠久の国インド。 海外に全く興味がなくて、私の人生はきっと海外に行くことはないだろうと思っていたのに、初めての海外旅行がインドになった。衝撃。 はるばる飛行機に乗ってもまだ着かず、はるばる車に乗って、さらにインドの北の片隅の、ヨガの生まれた街に行く。そうしてそこに何度も行った。 しかし未だに他の国には行ったことがない。 当時のインドのその小さな地域は、まだとても安全だった。インド人の間でも観光地として有名なその街が、私は心から気に入っていた。 夜にデリーに到着して、

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          三日坊主克服の記事を書いて三日放置、断捨離と溜め込み障害は同じと知る

          私たちはモノを溜め込むことに価値観を覚えやすかったりする。 かつて人類が野山を駆け回っていた頃、何かを手に入れることは自分が生き延びることに直結していたし、何かを溜め込むこともまた、自分が生き延びることに直結していたからだろうと思う。 だがしかし、今は何でも金さえ出せば！手に入る時代となった。そして多くを手に入れることや新しいものを手に入れることが良し、または成功の証とされるようになってしまった。 それでなくても世の中は、これを買え、あれを買え、アレが新しくなったと、常

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          何かを始めたいとき習慣化テクニックなんかほおっておいて、もう一度脳にお伺いをたてろ

          三日坊主とはよく言ったもの。 思いつきから始めたものが変化していくのはその辺りなんだろう。 三日坊主になる理由は、エネルギーの枯渇や、より良いことをしようと思って四苦八苦するからかもしれない。 たぶんnoteを調べても、毎日日記つけようとして結局三日坊主の持ち主が、ごまんとあるのではなかろうか。 おっとあぶねぇ、その一員になるとこだったぜ、というのはさておき。 三日坊主とは脳の仕組みなのだ。 実は慣れていることをするときと、新しいことをするときでは、脳の使う部分がま

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          ポジティブでハッピーな状態がヨガのゴールだというのは、大いに間違っているという事実

          ヨガがメンタルに良いらしい… そんなことが少しずつ世の中に拡がり始めていて、メンタルヘルス目的でヨガを行っている人もいるだろう今日この頃。 言われてみれば確かに「#ヨガ」なんてのをInstagramで引こうもんなら、柔軟高く美しいポーズがてんこ盛りになるか、「キラキラ女子」を中心とした女子の笑顔で溢れる。 だからもしかしたら、ヨガはメンタルに良いのかもしれない。ヨガすると笑顔になっちゃうのかもしれない。いや、事実生理学的にメンタルに良いのであるのはわかっているのだが…

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          キラキラ女子に憧れる人々に反感を覚え、大勢のモデルがバリバリいるヨガスタジオで学んでいたワケ

          ヨガといえばおそらく、美しくて可愛くて細くて身体が柔らかくてセクシーなモデルさんのようなキラキラ女子やインストラクターを世間の人は想像する… だろうが、およそ恐らく私を知っている方は、アタクシがキラキラ女子とは対局の人間だとご存知であろう。 決して痩せてもいなければ美しさに磨きをかけて頑張るわけでもなく。そもそも運動してるアタクシを想像できない人のなんと多いことか。チコちゃん風。 そもそも私はぜんぜん世間的美しさに興味がない。 なんか面白そうだからと化粧品ブランドで働

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          ヨガスタジオをオープン、運営して8年たった今、結局一番必要なこと

          私は、顧客がゼロの状態のまま、部屋を賃貸する形でヨガスタジオを自己資金のみで立てて、運営してきて8年になるのですが…たまにそれに関して聞かれることがあります。 それはですね、私のクラスに「私もヨガスタジオ建てたいんです！」とか、講師の募集に「私もいつかヨガスタジオやりたいんです！」って人が来るわけです。 失礼な。 私のクラス受けに来たんじゃないんかい！　とか、講師として貢献しようと思って来たんじゃないんかい！　とか…いや、逢いに来てもいいけどさ(笑) ま、そういう人に

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          やさしさなんて本当はどこにもなくて、それでもなお優しさの溢れる世界に気づく

          世の中にやさしさなんて存在するんだろうか… という、殺伐とした中で毎日を過ごしてきた謂わば、黒歴史的な時代があり、優しさなんて幻なんだと心から信じている。 反吐を吐きながらも恐る恐ると、七転八倒で生きることを選んで以来、ますます相も変わらず、なんだ、優しさなんて幻だ。と、死ぬほど思い知った。 だけど、ふと気づく。 なんてこった！　そいつが同時に…街中に溢れかえっているじゃないか。 それでも言おう、やさしさなんて幻だ。 なんでって、たぶんやさしくしようと思ってした誰か

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