マインドフルネス?ってなります。
今日6/17はだいちゃんが山梨市で草刈りや除袋を行い、僕とヒロキが南アルプス市で農薬散布と草刈り、シャインマスカットの袋掛けと摘粒を行いました。
摘粒はシャインマスカットの房を形作っていく作業で、すごく細かい作業となります。
集中して1つ1つの房を形にしていくのですが、呼吸のリズムや指先の感覚まで集中するほど入り込んでしまい、マインドフルネス瞑想的な感覚なのかな・・・なんて思いながら作業をしていました。
成長した後の形を想像しながら粒を抜いていく作業は少し難しいですが、それ