自分の「殻」を破るには？！

あなたは「今の自分を変えたい」
「殻を破りたい！！」
と思っていますか。

しかし、それができないのは、
もともと人間脳は「現状維持」、
「安定」を求めている構造になっているのです。

  

だから、「殻」をやぶりたいのであれば、
まず、現状を維持していることで、なぜ安心しているのか。
なぜ破れないのか。

自分の潜在的な意識を外側にアウトプットしてみてください。

 痩せたいのに、ダイエットができないとすれば、
食べることで、ストレスを解消しているなど、
必ず潜在的な「安定意識」があります。

次に、殻を破った先の自分の未来を具体的に描いてください。
殻を破った先の自分にどんなメリットが訪れるのか。

そして、現状をブロックしている潜在的な「現状維持装置」を置き換えます。

事例のダイエットをしたいけど、
ストレスでつい食べ過ぎてしまうのであれば、
食べること以外でストレスを解消する方法を考えましょう。

そして決めたら行動を大きく変えることです。
変わるまでには時間がかかるかもしれません。

くじけそうになったら、
殻を破った先の自分を思い出し、
これまでの潜在的な脳の「現状維持装置」を壊すくらいの気持ちで
行動してみてください。

「Teacher's Bridgeキャリアアッププログラム」では、現状からの「殻」を破るべく、個別のサポートプログラム作成し、サポートをメインに取り組んでいます。

11月18日(土曜日）、19日(日曜日）に「Teacher’s Bridgeキャリアアッププログラム入学相談会」を開催します。先ずは日頃抱えている問題を打ち明けてみませんか。無料で受け付けています。

詳細は↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/teachersp

＊なお「Teacher's Bridgeキャリアアッププログラム」の募集は今年いっぱいとなります。