信じるってどういうこと？

少しだけ昔の話。

どうしても手放したくない恋があった私は、自分の力ではどうすることもできなくて「確実に願いを叶える方法」を必死になって探していました。

そして出会ったこの言葉。

"あなたがいま信じていることが、現実化します。"

引き寄せの法則を知っていると、一度は聞いたことありますよね。

これを聞いた私は

"よし、彼と私は絶対に結ばれるって今日から信じるぞ！"
"彼は絶対浮気なんてしてないし、私のことが大好きって信じてる！"
"彼は仕事が忙しすぎて連絡できないだけ。絶対そう。私信じる！"

と早速意気込んでいました（笑）

そして意気込んだわりに、音信不通になってしまった彼のSNSを覗いては

"あれ・・ここってデートスポットじゃん。誰と行ったんだろう。。あ、信じてることが現実になるんだった。疑っちゃダメじゃん。えっと「彼は絶対に浮気なんてしてないし、私のことが大好き」。うん、そうだよ。これもきっと男友達と遊びに行ったんだよ。そうだって信じよう。てか信じてることが現実になるなら、男友達と行ったんだって私が信じれば、そういうことになるんでしょ。よし、男友達と行ったんだって、私は信じるぞ。"

こんなかんじで「信じるぞ！！・・・でも信じられない、、でも信じなきゃ！！！」って、ごちゃごちゃと葛藤してばかり。

で、ふと思ったんです。「あれ、信じるってどういうことだ？」って。

このときの心の中を、よーく深堀りをしてみます。

"もしかしたら他の女の子と付き合い始めたのかもしれない・・・"
"私のこと嫌いになっちゃったのかな・・・"
"このまま私捨てられちゃうのかな・・・"

本当は不安や恐怖で心の中はいっぱい。

だけどそんな気持ちを上から押さえつけて、

"違う！！彼はそんな人じゃない！！私に一途だもん！！！"

と言い聞かせていました。

そう、心の声が聞こえてきたら、うるさい雑音のように耳を塞いで、「彼は私の思ったとおりの人間であるはずだ」と期待していたんですね。

私にとって「信じること＝期待すること」だったんです。

「彼を信じる！」と言いたいとき、私の心の中は疑いでいっぱいでした。

でもそんなことには気づかないふりをして、「神様お願い！！絶対こうなりませんように！！」という祈るような気持ちをこめて、期待している感覚。

これが、私にとっての「信じる」でした。

で、どうなったかと言うと、一生懸命に彼を信じていた（彼に期待していた）私は、見事に裏切られてしまいました（笑）

「期待」と「期待が裏切られる」はセットです

"神様お願い！！絶対こうなりませんように！！"

彼に期待しているとき、私の心の中には

・受け取りたくない現実 ＝ 彼に振られてしまう
・受け取りたい現実 ＝ 彼から愛される

の2つが存在していました。

そして「受け取りたくない現実」の方は覗くことすら恐怖で、どうにか「受け取りたい現実」だけを掴み取ろうと必死でした。

・・・まるで正体不明のオバケを怖がって、全力疾走で逃げる子供みたいに。

"嬉しい出来事（プラス）だけ受け取りたい！嫌な出来事（マイナス）は絶対に避けたい！"

これってみんな思うことですよね。

でも実は、プラスとマイナスはコインの表裏のように、2つがセットで存在しています。

しかも「避けたり、否定したり、見て見ないふりをしている方が現実に現れてくる」というのがこの世の仕組みです。（また別の記事で詳しく説明しますね。）

つまり「私は彼を信じてる！」と言っていたとき、

・  心の中で「彼はこういう人間のはず！」と期待をして、
・  受け取りたくない現実（彼に振られる）を外側の世界に映し出しては、
・「裏切られた！！こんなに信じてたのに！！」

と叫んでいたのです（笑）

このように、誰かや何かに「期待」をしたとき、それと同時に、自動的に「期待が裏切られる」という現実が創り出されます。

この2つは常にセットで、表裏一体的に存在しているのです。

逆に、何かに対して「裏切られた！！」と感じたのなら、何かに「期待していた」とも言えます。

ここで「そっか、期待しちゃだめなんだ！」と捉えてしまいがちですが、これではまた「期待することは悪いこと」というマイルールを増やして、今までどおりのループを繰り返すことになるんですよね。

このループから抜けるためには、良い悪いという2択で判断する平面的な視点を卒業し、「ああ、私って期待してたんだなぁ」と、たしかに存在している「期待している私」を、ただただ受け入れることが大切になります。

いま、あなたが何かに期待しているのならば、

・「こうなるのは絶対に嫌だ！！」って何かを避けようとしているのかな
・ 避けようとしているのなら、なんでそんなに嫌なんだろう？
・ 不安や恐怖、相手や現実をコントロールしたいという思いはあるかな

と、自分の心の中を深堀りしてみてください。

今まで見ないようにしてきた「それ」に気づいただけで、もうオールオッケーなのです◎

じゃあ、信じることの本当の意味って？

"信じるとは、ほぼ意識しないレベルで、そうであることを知っている状態のことです。"

色々な表現の仕方があると思いますが、私はこれが一番しっくりくる気がします。

たとえば、コンビニで買ってきたお弁当を温めようと思ったら、特に意識しないで電子レンジに入れますよね？

それは、何も考えなくても「電子レンジに入れれば、食べ物を温めることができる」と知っているから。それが当然だと信じられているからです。

「電子レンジに入れて、ちゃんと温まるかな・・・」とかいちいち考えたりしないですよね（笑）

この「当たり前に、そうであることを知っている」感覚が、信じるということなのかなと思います。

今回は「信じる＝期待 になっていませんか？」というお話でした。

こうやって自分が普段何気なく使っている言葉でも「どんな意味で使っていたかな」と興味を持ってみると、自分の無意識が意識化されて、新たな発見があるかもしれません。

そしてもちろん「自分＝まわりの人」なので、期待しているその相手は自分自身の姿です。

ぜひ鏡の実践を使って、映し出されている自分の分身を見つけてあげてくださいね。

「たしかに相手も自分自身だった」と気づいたとき、

"なーんだ、「信じたいけど信じられない！」とか「信じてたのに裏切られた！」とか、そういう話じゃなかったんだ！"

って、クスッと笑ってしまうかもしれません。

そうしたらもう、電子レンジと同じです（笑）

信じるとか信じないとか、そんな2択で判断する視点を超えて、ただ安心の位置から、当然のように相手のことを信じられているでしょう。

ここまで来てやっと、

"あなたがいま信じていることが、現実化します。”

ここに繋がるのです。