あなたは死にたいと思ったことがありますか？ いきなり何？と驚いちゃうかもしれませんね、ごめんなさい。どうしようもなく死にたいと思いながら生きてきた人、生きている人、死にたいなんて思ったことのない人、様々だと思います。 わたしは、どうしようもなく死にたいと思いながら生きてきた人です。いまでも八方塞がりになった時は「死のうかな」という言葉が脳裏に浮かんでくることがあります。 わたしが初めて死にたいと思ったのは、小学6年生の時。中学受験をするために遊びを我慢して勉強していた当
ここ最近ずーっと泥の中にいるようだった。 うじうじ悩んだり復活したりまた潜りこんだり。 昔とぜんぜん変わってないやん自分。と落ち込んでたけどようやく復活してきたので、また泥まみれになった私のために（なりたくないが）ここに残しておきます✍🏻 私の気づきを3000字ほどたらたら書いているだけなのでけっして有益ではございません🥺 そして私の赤裸々な思いを綴ってるのでくら〜い文章が苦手な人は他の記事を読んでもらえるとうれしいです🙂↕️ 最近の私 前に「メメント・モリ」の記事
今回は、自動思考スイッチの切り替えがうまくなるように私が普段からやってるノートの書き方をご紹介🍵🍃 【自動思考とは…？👀】 ある出来事があったときに瞬間的に浮かぶ考えやイメージのこと☝🏻りんご🍎をみて「りんご」と瞬時に判断できるのも自動思考のひとつ。 不安や恐怖を感じやすい人は、ある出来事が起こると自動的に不安や恐怖を感じるスイッチがはいっている場合があります🙂↕️ この「考え方のクセ」を直すともっと生きやすくなるので、今回は自動思考のスイッチを切り替える練習方法を
親さえいなければ…今後の人生をどう歩むか、最近よく考えてる。 （このnoteは2023年9月に書いたものです🥹） そんな時にふと、「あ〜親がいなくなれば私はこうするのにな」とか「親さえいなければ自由なのにな」と考えている自分がいる。 なんてひどい子どもなんだ！と思う人もいるかもしれないが、思ってしまうものはしょうがない。 親不孝な自分は情けないと思ってしまう自分もいるけど、これは一つのバロメーターなのでは？？と前向きに考える自分もいる。 その◯◯に当てはまることは、本
またまた帰りの電車でnoteを書いてます。 今日はバーメイド修行2日目✌🏻 新たに経験させてもらったのは ・お客様におしぼりとメニューをお出しする ・お酒の値段をボトルに書く ある程度は初日に教えてもらったので、今日は追加で２つ😽 2回目ということもあって、緊張せず過ごせたかな〜 今日思ったのは、やっぱりバーをやるならお酒の知識だけでなく、時事ネタや一般常識は知っとかないといけない。 バーだけじゃなく、大人として知っとかないといけないですけどね。 私が創りたい場
こんばんは。 今電車に揺られながらnoteを書いてます。 今日はバーのお仕事初日でした。 バーテンダーはよく聞くけど、バーメイドってあまり聞かないですよね。男性はバーテンダー、女性はバーメイドって呼ぶらしいです。 ついに、バーメイドのたまごちゃんになりました、私。 人生っていつどうなるかほんとに分かんないな〜としみじみ。この年になってバーで働くとは夢にも思わなかった。まじで。 働くことにした経緯を説明すると、 去年の夏に、看護師を一旦ストップすることに決めて、お休
最近添加物とか医療の闇とか戦争とかそういう情報に触れる機会が増えて、幸せってなんなんだろう…？とふと考えるようになった。 日本は世界一添加物が多い国らしいし、今まで正義のヒーローだと思っていたお医者さん達が実はヒーローじゃなかったり。すべてお金に支配されている世の中にうんざりしてしまう。💸💸💸 お金という存在がないとこの世はうまく回らないのかもしれないけど、今の世の中はお金に振り回されてるよね。人間が生み出したシステムに振り回されてるってアホらしくない…？と思う。けど、こ
いつからか、自分の好きなものを人に知られるのが怖くなった。好きなアーティストや好きな本、好きな映画などなど…。 いつからこんな風に思うようになったのか振り返ってみると、大学生の時だった。 大学生になってから、いわゆる病み期？というものに入って、ひたすら自己肯定感の低さに悩んでたし、人類みな敵！と思ってたし、常に体に力が入って「負けねえ！」と思ってた。いま思うと何に？？て感じなんだけど、もうそう思っていないと自分を保てなかった。 そんな病み期だからこそ、自分がいいなと思うも
2021年は、愛についてひたすら考えた年でした。そんな年の瀬に、親友からエーリッヒ・フロムの「愛するということ」という本をおすすめしてもらいました。先日は親子愛について書いたのですが、今回は恋愛について綴っていきます。 みなさんは今、恋してますか？ 私は去年お付き合いしている人がいました。最初の数ヶ月は「会いたい、好きだよ。」と愛の言葉を囁いていた彼ですが、急にパタっとなくなりました。私に気を許した結果、愛を囁かなくても私は離れていかないだろうと対応が雑になったのだと思い
皆さまこんばんは🌛 いかがお過ごしでしょうか？一段と寒くなってきましたね。マフラーを新調しようと思いつつまだゲットできていません。私の首元は絶賛公開中です😘 皆さん自分の身体の好きなパーツはありますか？ くりくりおめめだったりもちもちお肌だったり…人それぞれ素敵な部分ってありますよね。 私のチャームポイントは首です。白く細い首筋が好きです。横を向いた時にシュッと浮きでる胸鎖乳突筋は我ながら色気があるなぁと思います。ﾌﾌ また頸静脈も色気を発すると思うんですよね。なんていう
