暑い夏におすすめなムルシア風サラダのレシピ

「ムルシア風サラダ」とは、スペインのムルシア地方の家庭料理です。

食材を混ぜるだけで簡単にできてしまうので、キッチンに立つだけで汗が出てくる夏におすすめです！

野菜の栄養満点で、夏バテ防止にも最適です。

具材は日本のスーパーで手に入りますので、ぜひ試してみてください。

暑い夏におすすめ！トマト缶で作る【ムルシア風サラダ】の簡単レシピ！

付け合わせには、フランスパンのような固めのブレットのトーストがよく合います。

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こちらスペインは毎日、22時ごろまで日が出ていて、本当に暑いです。

この暑さで食欲がなくなりますが、しっかり栄養も取っていきたいと思います。