土とふれる。何年ぶりに。
一年前に買った観葉植物。ガジュマルとポトス。
先日、植え替えをしました。
久々に土に素手で触れて、抵抗なく土あそび(遊びじゃないけど遊んでる感覚)できた自分を見つけました。
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▶ミニマルじゃないけど
観葉植物って、ミニマリストには向いてないですね。
持ち歩きなんてできないし、必要不可欠でもないので。
最近ミニマリストを目指して断捨離してる私にとっては手放すべきものなんですけれど、ここはべきというものは無視しますね。
▶うつにも効く
観葉植物はうつに効くってよく言われています。
だいたい部屋に１つくらいの頻度で置くのが良いです。
定期的に緑を観ることが、精神安定に繋がるんですね。
また、土を触るというのもうつ改善効果があります。
なので、在宅ワークなどで目が疲れている方や、最近緑に触れていないな、と感じたらぜひ、観葉植物を買って、自分の好きな鉢植えを買ってきて、植え替えまでやってみるといいですよ。
▶空気清浄効果も
観葉植物って意外といろんな効果があるんですね。
特にポトスは育てやすく、ホルムアルデヒドなどの有害物質を取り除く空気清浄の効果があります。
▶育てやすい
そうはいっても植物を育てるの苦手な方も多いと思います。
その点ガジュマルとポトスはとってもおすすめですよ。
なんといっても植物育てるのが大の苦手な私の母ですら、問題なく育てられていますからね。
先日「ガジュマルがどんどん大きくなっている！」とそれはそれで困ってましたけれど。(笑)
私の母ほど植物育てるのが苦手な人を私は見たことないです。
サボテンも枯らしちゃうくらいなんですからね。
私も一時、旅行に行く前に水やりを忘れて、おそらく1ヶ月くらい水あげてなかったことがあり、
ふとポトスをみると、茎が倒れ、しんなり、ぐったり。
あぁっ‼︎やばい！やってしまった！
と焦ったんですけれど、急いで水あげたら1日て復活！
すごい生命力…。(笑)
だけど、これからはちゃんとしなる前にあげようと思います。(反省)
▶体調を整えるために…
体調を整えるために、自然を取り入れるというのはとってもいいですね。
私が観葉植物を買うきっかけとなった本はコチラ↓
ぜひ読んでみてください〜