敗因:真夜中のファッションショー［早起きチャレンジ 7月:1勝13敗］
早起き1000日チャレンジ実践中です。
5:30起きが理想。6:59までに起きれば良しとします。寝ぼけているので7時ちょっと過ぎてても早起きにカウントします。
2019年7月13日から始めました。
きょうは7:07起き。
飛行機に乗る予定なので6:30には起きる予定だったのに、おかしい。
半年ぶりにスーツを着るからといって、昨夜、寝る前にファッションショーをしたのがいけなかった。気がついたら深夜1時半だった。
早起きはできなかったけど、もし早起きしてたら睡眠不足で仕事に支障をきたします。しっかり睡眠を取れてよかったのです。早起きに関しては潔く負けを認めます。
7月の成績
1勝13敗
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