落ち込んでどうしようもない時の対処法
今週末は気持ちが落ち込み気味だったので、どんな心境だったのかと、これからどうするのかを書いていきます。
1ヶ月くらいダイエットをがんばれていたのですごく元気だったのですが、停滞期に入って気持ちやモチベがぐんと下がってしまって、
やっぱり継続することができなかった。世の中はきれいな人ばっかりなのに見た目も心も醜い。ひとりだとさみしくて仕方がないから誰かと話したいけど誰と話せばいいんだろう…。と凄まじくどんより絶望モードでした(´・_・`)オハズカシイ
メンタルがすっごい