スポーツとメンタルの関係性
スポーツとメンタルの関係性について私なりに考えてみました。
ちなみに私は、小4から高3まで部活動とクラブチームでバスケットボールをプレーしてきました。今では遊び程度でバスケを楽しんでいます。
そんな9年間スポーツをしてきた私の観点から今日はお伝え出来たらいいなと思っています。
あと私は心理学を勉強しているわけではないので、あくまでスポーツをしてきた一個人の意見としてご理解いただければ幸いです。
○スポーツとメンタルの関係性スポーツをプレーする際に技術面、フィジカル面と同