筋トレのトレーナーさんに言ってみたいこと

去年の秋から筋トレを始めました。パーソナルでトレーナーさんについてもらってます。お気に入りのトレーナーさんです。
で、わがままをここでつぶやきます。慣れてきたら、自宅でできる、私に合った筋トレメニューも組んでほしいです。
自分でできるマシンも豊富にあるのですが、通う時間がないので、別料金でOKなので、ぜひぜひ組んでほしいのです。

なぜ直接言わないのかというと、言い出す時間がない、タイミングがわからないのです。

そんなに気をつかうことではないのでしょうが（笑）

それで側弯や　O脚がちょっとでも改善したら、マシンにチャレンジしたいな。

また、週二回、パーソナルを受けたかったのですが、試してみたところ、回復力が弱く、週一回できっちり重さをつけてトレーニングするほうが、今のところ確実な成果がでそうなので、もう一回は自宅でやってみたいと思って。

田舎のおばさんの独り言、願望です。