鬱状態でも動き回ってる。

鬱状態だからゆっくりしよう。って精神科のDr.に言われてます。
自分自身は躁状態だと思うほど元気な状態だと感じています。
だから、ゆっくりするのが難しい。

鬱状態だとDr.の説明は納得したしわかってホッとしたけど、
実際スゴく喋るし、少し浪費気味だし本当に鬱なのかな？と思ってる節がある。
実は鬱状態ではなくて躁状態になってて
手をつけれないほどの躁状態なりました！とかなったら嫌すぎる。

今日もめちゃ動いてたけど友達に動きすぎって言われたので明日はゆっくりします。
めちゃくちゃゆっくりします！！！
地元の友達がお見舞いに来てくれるみたいでユックリお話ししよ。
わちゃわちゃ禁止！！！
今日、看護師さんに私しゃべりすぎてるね大丈夫？って聞いても全然普通って言われて？分からんってなりました。
鬱の自覚症状がないんです。

配信ではめちゃふざけて楽しんだり。
スーパーで買い物をしすぎて、自炊頑張る方向になったり。
ゆっくり出来てないな！！！とは感じてしまうけど動けてしまいます。

ミスが多いのと、すぐ眠くなる疲れる。
という症状もあります。

ネットはほどほどにして
自炊もほどほどにしないと
ゆっくりにならないな。

そもそも、ゆっくりってなんなんやろう？
一日中布団の中で太陽の日も浴びず鬱々する感じではないから難しい。

とりあえず、noteを書くことが疲れてぼーっとしてきました。
おしまいにします。