血圧の正常値なんて当てにならない

＝血圧の正常値なんて当てにならない＝

2019年4月に発表された「高血圧治療ガイドライン2019」では、
日本高血圧学会で定義されている「高血圧の基準値」は、
診察室血圧が140/90mmHgで家庭血圧が135/85mmHgとされています。

年代別の血圧の診察室血圧の平均値は（2014年日本高血圧学会発表）
・20代男性　120/74mmHg
・20代女性　113/70mmHg
・30代男性　122/78mmHg
・30代女性　112/71mmHg
・40代男性　131/84mmHg
・40代女性　125/77mmHg
・50代男性　138/87mmHg
・50代女性　133/81mmHg
・60代男性　143/84mmHg
・60代女性　141/81mmHg
・70代男性　147/80mmHg
・70代女性　146/78mmHg

私は自分の血圧も含めて高齢者養護老人施設で
10人の血圧を毎日、計っていましたが
140mmHgなんてことは、ごく普通のことです。

私のです。

本当に「現場」ではこういった「平均値」というのは
「参考」にしかなりません。

その人の「平均値が重要」であって
他人と比べての「平均値」はさほど意味はないとさえ感じます。

もちろん２００もいっていたら高血圧ですが、その人がいつもと「違う」場合は注意が必要だと思います。

「平均」というのはこのように「考え方で違ってくる」のです。
日本人は「平均」思考が強く、何でも「平均値」を
求めようとするのですが、あくまで参考程度にしか
ならないと言うことを頭の隅に入れてください。

（いずれも日本高血圧学会より）