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2023年乳がんになりました。 生活のこと、病気になって感じたことなど共有できればと思…

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2023年乳がんになりました。 生活のこと、病気になって感じたことなど共有できればと思います。

dear friends 乳がんになった私の記録 #32｜自分の気持ちをきちんと伝えること

こんばんは。 また、今日も仕事で脳がくるくるしています。 自分の程よいペースを見つけたい。 昨日から急に秋めいてきた東京です。 窓を開けていると風がうす寒い。 街を歩く人たちの口からも、「さむい」が聞こえ始めました。 今日のお題は、 自分の気持ちを正しく伝えることが治療中とても大事だなと思ったので。 治療中、特に手術までの時間は、言葉にできない瞬間がいくつかありました。 涙は出るけど、理由を説明できないときも。 自分がわからなくて悩んでいるとき、 自分が何がわからない

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    • dear friends 乳がんになった私の記録 #31｜高額医療制度について

      こんばんは。 最近深夜更新が日課です。 仕事で忙しくて、 仕事が終わると脳が興奮状態で、 鎮めるのに時間がかかってます… 今日は高額医療制度について 病気になる前、日本には高額医療制度があるのだから、 生命保険には加入しなくてよい という意見を聞いたことがあり、 そうなんだ？と思っていました。 自分が病気になってみて、 高額医療保障制度すごい！と思うこともあれば、 がんってホントお金がかかるんだな…と痛切に思うこともあるので、 記載したいと思います。 私は、生命保険

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      • dear friends 乳がんになった私の記録 #30｜入院＆薬の入れ替え

        こんばんは。 9月は毎日更新しよう、と決めたので、こんな深夜に更新です。 習慣化しよう、何事も。 満月の力が強くて、昨日も今日も、月の周りに虹がかかってました。 さて、去年の今頃、 抗がん剤をAC薬剤→ドセタキセル＆ハーセプチン＋パージェタ に替えるため、 ２泊３日で入院しました。 入院日、コロナ検査をし、陰性を確認後、入院。 ちょっと緊張していたところに、 目の前のベッドの患者さんが、すごく苦しそうで、看護師さんに囲まれて 処置してもらっていた。 身体がパンパンに太っ

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        • dear friends 乳がんになった私の記録 #29｜倦怠感

          こんばんは。 今日は十五夜、明日は満月。 家にあるオペラグラスで月を見上げたらきれいに見えました♩ まだまだ蒸し暑いです。いかがお過ごしですか？ 今日は倦怠感について。 AC抗がん剤投与の時期は、投薬当日の夜～翌日にかけて、 身体が重だるくて、なんとなく気分が気持ち悪かった。 夏だったので、部屋を涼しくして、横になっていました。 ちょうど宇多田ヒカルの曲がKINGDOMの映画主題歌になったので よく流していたので、 今聴いてみても、あの当時の体全体の気持ち悪さがセットになっ

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        dear friends 乳がんになった私の記録 #32｜自分の気持ちをきちんと伝えること

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        • dear friends 乳がんになった私の記録 #31｜高額医療制度について

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        • dear friends 乳がんになった私の記録 #30｜入院＆薬の入れ替え

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        • dear friends 乳がんになった私の記録 #29｜倦怠感

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #28｜ウィッグと脱毛について

          こんばんは。 毎日noteを更新すると決めていたのに、 なかなか毎日更新できないものですね（反省） 昨夜の大雨によって、 気候が秋になった今日。 このまま秋になるかな？ さて、 私は、だいぶ髪が生えてきました！ それでもベリーショートカットくらい。 普通にボブの長さになるには、 あと１～２年は掛かるとのこと！（えー 前髪はあと半年で普通の長さらしい。 今ならではのファッションを楽しんでいます。 脱毛してから、 ①がんになる前からあこがれていたカラーのウィッグを楽しんだり

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #27｜抗がん剤後半に来た目の疲れ、涙

          こんばんは。 少し空いてしまいました。 9月に入り、とても涼しく、 あの鬼のような８月の暑さも、落ち着くのですね。 でも、ここ数日はまた暑さが戻ってきた感じ。 私は今月からピラティスを始めました！ 普通にしていたら痩せないので。。。！ 乳がんには、肥満は大敵。 リンパ浮腫にも肥満（脂肪）は大敵。 痩せるしかない。 やはり、ジムに通うのはいいですね。 しっかり筋肉にアプローチできる感じがします。 朝起きる前に、脂肪が燃焼されている感覚がしっかりとある。 今日のテーマに

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #26｜血管炎について

          こんばんは。 昨日の手先までの不具合ですが、 今日整体に行ってみると改善されました。 再開した仕事の影響みたい。 自分の生活が悪いのかなって、最近よく落ち込むんです… そろそろ変化の時なのかもしれない。 今日は、抗がん剤中に発症した血管炎について。 2回目の抗がん剤のとき、 数日後から、腕を曲げ伸ばしすると腕の中が痛くなった。 これが血管炎とのこと。。。！ 抗がん剤の刺激により、血管に炎症が生じて、動かすときなどに痛みが出ます。 これが、数か月続いたんですよね。 一

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #25｜最近のことについて

          最近、というか先月から、手術したほうの腕が手先まで痛くて苦しんでいます。。。 何がきっかけかはわかりませんが、急に先月から親指の付け根とか手の甲とか、下腕に血管炎のような痛みが走り、波のように痛みがやってくるようになってしまいました。 基本的には手の甲に痛みがあり、昨日は、とうとう人差し指までジンジン。 いよいよ心配になって整形外科で湿布をもらう。 貼ると気持ち良いというか、スーッと薬が効いている感じがするので、痛めているのかなあ。 とりあえず、外科の先生にも相談したところ

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #24｜抗がん剤AC療法について

          今日も暑かった… 病気振り返り、1年前のことを書いていますが、 4月から仕事を再開して早5か月目… 先月くらいから体力的に余裕が出てきて、 今月月初はしんどかったけどまた余裕が出てきて… いま、将来のことを考える余裕も出てきて、 実は沈んでいます。 病気を治すという目標が、達成されつつあり、 嬉しいことですけれど、 その先の人生の目標が必要になってきています。 これは、病気中に読んでいたアレだなと思ってます。 さて、抗がん剤AC治療時に私が陥った困りごとについて。 ・

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #23｜抗がん剤スタートいきなりコロナ?‼

          こんばんは。 前回投稿がもう先月…！ ここ最近、時間が溶けてる…！ ずっとこのnoteをスタートしてから書きたいと思っていた記事を さっさと書いてしまわなければと、 先ほど手帳にTodoリストを書き込みました‼ そしたら、一応自分が書きたい記事は毎日書き続けると9月半ばで書き終わるくらいだった。早く、毎日コツコツ書きます。 ずっと読んでくれている方、どうもありがとう♡ そんなこんなしているうちに、Parisオリンピックも終わりましたね。 時差につき、夜に観れるので、 夜更か

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #22｜抗がん剤スタート

          こんばんは。 今日は、抗がん剤を開始したときのことについて書くつもりですが、 その前に。 先日、都知事選で、うつみさとるさんという医師の候補が出てましたよね。 あの方が、抗がん剤治療をまだ行っている日本は愚かだ、 という発信をされていて、動揺しています… 今日は、雨だし、気分が憂鬱なこともあり、 喉に違和感もあり、ぶるー。 私は抗がん剤を使って、 がんを小さくしたと思っているけど、 抗がん剤の副作用も受けているわけで、 そして今も、分子標的薬を投与しています。 医師の立場か

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #21｜治療方法の決め方

          今日は災害級に暑かった… 昼休憩の時間に、ちょっと外に出てみたら、 体調を崩しそうに暑くて、夕暮れまで出かけるものではないな、と感じた… まだ梅雨明けしてないはずだけど、 今年の夏大丈夫かなｗ 昨年、がんだと判明して、 治療方針を決めた時、 まず、手術をしましょう、と言われて、 3週間後に予定を押さえられた。 3週間後には胸がなくなる…？！ と内心パニックに。 全摘は既定路線なので不可避だとは思いつつも、 病気判明も不意打ちなのに、あっという間に人生初の手術なんて…！ 病

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #20｜友人の反応

          こんばんは。 梅雨入りから2日。 東京は喉風邪がはやっているとか。 昨日、たまたま入ったカフェで、誰かに風邪をうつされて今日は一日ゆっくり寝ていました。 5月も咳がなかなか治まらず、最近は喉にきやすくて怖いです。 さて、昨日は家族の反応を書きましたが、 友人の反応について。 病気になってみると分かるのが、 人に気を遣わせるから病名を伏せる、という選択に対する心情です。 がんは最近では治る病気になってきましたが、 やはり、それを伝えた瞬間から、えっ…という反応になって、

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #19|家族の反応

          こんばんは。 今日は気持ちが落ち込む一日でした。 少しでも安定した気分で日々過ごしたいものです。 さて、また遡って日記をしたためたいと思います。 病気になって、一番心配するのは自分ではなく、家族だと思います。 先日、私の大切な友人が病気になってしまい、 とても不安になりました。 そして、一緒に過ごしている分、自分にも原因があるんじゃないか、 と思ってしまい、その時、 自分が病気になったと分かったとき、 周囲の人はどんな気持ちでいたのだろう、と深く考えるきっかけにもなりまし

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #19|家族の反応

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #18｜放射線治療のこと

          こんばんは。 また更新頻度が回復しそうな予感の木曜日です。 書き留めていないことばかりで、何から書けばよいのかわからなくなりそうなので、まず直近の放射線治療のことから書き出そうと思います。 私は2月初めに、がんの遺残なしと言われましたが、 補完的治療のため、放射線をすることはあらかじめ決まっていて、 2月初旬から早速、放射線治療を開始しました。 計25回のため、3月中旬まで毎日15分間のために通院をします。 放射線は、何とも言えないｗ 身体に線を書き、それが消えない

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #18｜放射線治療のこと

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #17｜最近のつれづれ

          こんばんは。 最後のポストからあっという間に1か月以上たっていました。 病気に関していえば、だいぶ体調も安定し、通院も分子標的薬の投与のみになってきたので、 楽になってきました。 ずっとnote書かないとnote書かないと…！と心には留めていましたが、 あっという間に過ぎていく毎日… 楽になったとはいえ、 まだ右側の腕のだるさ、こわばり、腕の動かしづらさは続く。 仕事もしているからだろうけど、私元来の癖というべきか、体のこわばりが抜けません。 一生こんな感じだったらどう

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          dear friends 乳がんになった私の記録 #17｜最近のつれづれ

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