やる気がでない日

今日は朝から体が怠い。

土日はよく7:30に起きる。今日はスッと起きることができなかった。布団の上でゴロゴロして、「起きるんだ」という決心をするのに、時間がかかった。

いつものように、朝ごはん準備。そのときもダル重。

ちゃんと昨日の夜、22:30には寝たんだけどな。

朝から、何もやりたくない。

今日の予定は、整骨院。そのあと、買い物。帰ってきたら、ゆっくり休もう。

明日は、パーソナルトレーニングの日なのに。明日までには、この怠さなくなっているとイイんだけど😅