④“肌断食”をやってみた【石鹸１つで美しくなれるのか】

※やってしまった！角栓取りから、5日経ち…
※メイクが全然落ちない→改善できた

【9日経過】

だいぶ石鹸生活にも慣れてきました。

不思議なもので、
肌も乾燥しなくなってきました。

で、

◎角栓はどうなったのか。

5日経ちましたが、初期に比べ落ち着きました。

角栓はでてきてます、
けど初期よりだいぶマシ！

この状態なら友達には会えるレベル（笑）

そして、洗顔後や朝起きて洗顔する前などに
自然と角栓が取れかけてるのがちらほら。

自然と取れるもんなんだ、と実感。

角栓取りをしたら
全てが無しになると思い
我慢してる方も多いみたいだけど、

優しく取ればセーフなんじゃないかと思いました！

でも極力やりたくないので、

半身浴して、毛穴柔らかくしたり汗をかいて、自然と出せるようにしています。

◎メイク時の洗顔について

毎日試行錯誤でいろんな方法を試しました。

軽く濡らしただけで、石鹸泡洗顔だと
どうしても残っていました。

メイクが残っても大丈夫ってネットには書いてあったけど、翌日のメイクの仕上がりも汚くなるし、
やっぱり気になる！！

通常のクレンジング(オイルやクリームなど)は
基本水で濡らしません。

それもあって、水で濡らさない方がメイクの吸着がいいんじゃないか。

とか、

泡だてずに手で直接クルクルしてみたりとか。

2度洗いしたりとか。

当たり前だけど、

2度洗いとかした時は

翌日の肌の弱まりが感じられました。

クレンジング使ってた時みたいな（笑）

そんなんじゃ意味ないですね（笑）

解決法はめちゃくちゃ簡単でした。

はい。

石鹸で泡洗顔の前に、

ぬるま湯でしっかり予洗い！

石鹸落とす時みたいな感じで。

のみ！笑

泡の力だけで取れました！笑

とてもシンプルなのに。
取れないっていう潜入意識のせいか過剰に洗ってました。

一回洗いだから乾燥も気にならないし、何の問題も無し。

ラメだけが少し残ったので、

ラメ入りのアイシャドウとかはポイントオフしてもいいと思います。

ニキビはちらほら少し出るけど、肌全体は落ち着いてきてて、

乾燥が気になれば
バームも塗るし、しっかり化粧する日はほんの少し化粧水つけたりもしてる。

ゆる〜く、やってますが、

クレンジングを使わなくなったのが大きい気がします。

いいきっかけになったと思います！

全然イマイチな髪については次回書きます（笑）

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