時間は有限なのはわかってるけどぼーっとしてしまう

今日は机の前に座ってぼんやり考え事しているだけだった。
スマホを昨日無くしてしまったから必然とパソコンを見てる。
あとA4のノートに頭のなかに浮かんだことを書き続けたり。
ノートに書き出してもなかなかまとまらなくて、行動できない自分がなんだかもやもやする。

普段からぼんやりしすぎてるし、行動できないまま日々がすぎていってるような気がする。
このまま30歳を迎えそうで怖い。
少しずつ色々（習慣とか生活、スマホやSNSの使い方、ダイエット）リセットさせたい。

変われるのかわからない。
変わっていきたい気持ちが薄いのかもしれない。
それでも少しずつ変えていかないと。