活動的に動ける季節

こんにちは。
Pilates light 静岡オーナー兼インストラクターのNATSUMIです。

10月も終わりに近づいてきましたね。
肌寒い日が続いてきて、体調を崩しやすいと思いますので、あたたかい飲み物や食べ物を取り入れながら体調管理をしていきたいですね。

先日、家族で「まかいの牧場」へ。
乗馬体験が出来たり、動物ににんじんをあげたり、子供たちはとても楽しそうで貴重な経験でした。
これからも成長と共にたくさんの経験をさせてあげたいと日々思います。

その前は家族でキャンプへ。
夜に雨が降ると分かっていての出発でしたが、夜はテントで過ごし翌日朝には晴れてとても楽しく過ごせました！

この季節は、一番1年を通して活動的に動ける気がします。
活動的に動ける今だからこそ新しいことにチャレンジしてみたり、始めたいと思っているけれど一歩踏み出せない、という事にも踏み出せるチャンスだなと思っています。

週末、主人が仕事で終日不在。
今しかない！という気持ちで初めて1人で子供を連れて祖母宅（長野）まで車で行きました。

子供の体調や、季節の関係（冬だと道が凍結して行けない）、子供がまだ小さく手がかかる、色々考えすぎて行動できず、1人で連れて行くには子供がもう少し大きくなってからかな・・・とか考えていたのですが、心の中では1人で行ってみたい、1回行けば自信になる！といつも思っていました。
正直不安でしたが、無事に辿り着く事ができました。

いつも常に行動してみる。
行動した先に見える景色がある！と思っています。

迷ったらまずやってみることが、今の自分を変えるきっかけになるかもしれません。

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今日も心地よい身体へ𓂅𓂅
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忙しいママさんや働く女性に。
子育て真っ最中の私だからこそ伝えられるピラティス。
1人1人に寄り添い、ホッと出来る居心地の良い空間を目指しています。
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