今日から始めてみます！

何か新しいことを始めてみたいなーと思って、ブログを始めてみます。

テーマは

会食恐怖症
嘔吐恐怖症

嫌な文字列ですよねー。。

私特に治療とかしてないけど、今9割くらいは治ったという感覚で毎日過ごしてます！

でも絶対悩んでる人多いと思うこのテーマ

昔は『私だけだ、こんなの』『私はおかしい』ってずっと思ってました。

なんで私は外食の時に限っていつも気持ちが悪くなるの？
なんで私は吐くことや吐きそうな人がいるだけでこんなに怖いの？
普通にご飯を楽しめる人が羨ましい

そんな感覚を抱えながらも見て見ぬふりをして10代、20代を過ごし、30代くらいで会食恐怖症や嘔吐恐怖症というものがあることを知りました。

その時の気持ちは、私だけじゃなかったんだ！嬉しい！でした。
同じ悩みを持つ人がこんなにいるっていうだけでなぜか心が救われるんですよね！
根本解決してなくても（笑）

今年40代に突入して、ふと気がつくと、気にせず外食出来るし、嘔吐も若干怖いけど、前みたいに動悸がして冷や汗みたいな感じではなくなったなって思って、これはもう自己治癒成功でいいんじゃない？って思ってます！

ちなみに家族も友達も私が会食恐怖症なことは知らないと思います。嘔吐恐怖はたぶん私が怖いって大騒ぎしてるから、これじゃね？って思ってる人はいると思うけど（笑）

嘔吐恐怖で妊娠するのが怖い人って絶対いると思う！私も怖かったけど2人産んだから、その辺も伝えたいです。
どうやって周りにバレることなく切り抜けて来たか、私がどうやって生き抜いて来たのか、少しでも同じ悩みを持つ人の助けになればって思って書こうと思った次第でございます！！

これから頑張って、、じゃなくて楽しみながら私の半生を振り返り、悩める皆様の心の支えに少しでもなれるように書き綴っていきたいと思います。

よろしくお願いします＊