うつ病になってからウツが治るまでの道 第1話
ペットロスカウンセラー&アニマルコミュニケーターぴかりん❤️こと
光真由美です。
ご訪問ありがとうございます😊
私は元保育士。
20代後半、長女を出産して、5ヶ月で元夫からのDVで離婚。
幼い子どもを抱えながらも保育士を続けていた
30歳になった時、通勤電車に乗ろうとすると吐き気がする
何度も途中下車しながらもなんとか通勤するが
とうとう電車に乗れなくなり、ベッドから起きることもできなくなった
なまりのように身体が重い
やる気がでない
それでも将来への不安と焦り
いろんな感情が混ざりあっていた
自分の存在が無意味に思え、希死念慮がたびたび襲ってくる
でも
子どもを1人残して死ぬわけにはいかない
私は実家に子どもを連れて戻った
有り難かったのは父が子育ての手伝いをしてくれて、経済的に支えてくれたこと
父は3年前に虹の橋を渡ったけど
今でもすごく感謝している
話しが長くなるので続きは第2話で！お話しします。
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