足ツボマットの注意点

私もやってみようと買ってみたのですが、プロの足ツボ師の方のアドバイスで、足ツボマットはやりすぎると足の裏の皮が硬くなるから、1日5分くらいにしよう！という事でした。3日続けたら4日目くらいから変わってくるよ！ともアドバイスいただきました。不思議ですが、3日目までは足の裏に所々痛いところがあったのですが、4日目は何だか足全体に痛くない刺激があって、気持ちいいです。これなら続けられそう。頑張ります！