本を読む
読みたい本がいっぱい。
ヨガレッスンの中で、いろいろなお話しをします。身体のことはもちろん！日常的なことなども。
みなさん、本は読まれますか？私の最近の日課は、毎月4.5冊の本を買って読むこと。
1番良いのは、本屋さんで目に入ったシグナルを探してみるのですが、時間がない時には、AMAZONを利用します。 #本屋 #毎月の楽しみ 
レッスン前に、コーヒータイム。
毎週水曜日の朝は、レッスン前にコーヒーを。
本を読んでみたり、自分の時間を過ごすことがリセットにも。
#コーヒー大好き #毎週水曜日 #ヨガインストラクター