ログイン
会員登録
筋トレ肩マガジン
18
本
筋トレにおける肩関節の痛みに関する記事をすべてまとめた有料マガジンとなります!現在までに執筆した肩関節の記事すべて入っています。今後執筆した肩関節の記事はココにも追加されますので…
もっとみる
¥3,980
購入手続きへ
運営しているクリエイター
ユウスケ | 筋トレ怪我ケガゼロプロジェクト
記事
月別
ハッシュタグ
購入しませんか?
購入手続きへ
シェア
引用して記事を書く
#インピンジメント
トレーニーの98%が知らない新事実!?サイドレイズで肩を痛めない為の機能解剖学
【はじめに】サイドレイズで肩を痛めた… サイドレイズで肩に何か違和感を感じる… やっぱ…
350
ユウスケ | 筋トレ怪我ケガゼロプロジェクト
1年前
26
肩の痛みを改善するための上腕骨頭前方滑りの知識〜肩甲下筋に着目した修正方法を紹介…
【はじめに】ベンチプレスで肩が痛い… オーバーヘッドプレスで肩が痛い… なんかいつも肩の…
350
ユウスケ | 筋トレ怪我ケガゼロプロジェクト
1年前
31