試合に出たい選手へのアドバイス。上手くなるために質のいい自主練習をやろう。

トレーナーとして「この選手は成長するな」という選手がいます。
トレーニング指導をしていると選手のパフォーマンスは計画通りに上がり成長していくのですが、それは想定範囲内に留まります。

私の想定を超えて成長していく選手は、必ずと言っていい程、自主練習をしています。

ほとんどの選手はトレーナーや指導者が始動するトレーニングまたは練習メニューだけを消化して満足しその日の練習を終えます。みんな等しく同じ