美脚の定義

▪️細い足だけが美脚ではない。細脚でO脚だと意味がない

▪️足の機能を最大限引き出す脚が美脚

▪️骨盤が前後にしっかり動き、股関節の正しい位置を認識し、脛骨で体重を支えることが大切

▪️この状態になることで、腿裏と内腿がしっかり使えるようになり、腿前と外腿が可能な限り脱力の状態になる

▪️この状態は誰にとっても有益であり、長い目で見てやる価値がある