変化しても、なくならないのよ。
🐈⬛自己紹介🐈⬛
✧京都在住┆フォトグラファー１０年目
✦夫、息子（R４生まれ）、猫♀（７歳）、猫♂（５歳）
✧３６歳で出産。女性ホルモンに振り回されがち。PMDD改善中→ピル服用で人生変わる
✦産後の調子が悪くすべての自信を失う。からの再出発としてのnote開始
✧産後大変だったこと、子育てのこと、写真のことなどを書いています。
✦note１００日連続投稿チャレンジ→４月１２日達成→🆕９０歳まで毎日投稿
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この記事で引用してる内容がすきで。
わたしたちはよく、
「変わりたい」って言うじゃないですか。
そのとき何を見ているかと言うと
「変わったら、今のこのどうしようもない自分は消えるに違いない」
って思ってません？
それ、消えないの。
なかならないの。
残念ながら
この概念を知ったとき
ほんとうにショックというか
顎落ちるかと思うくらい
「そうかー！！！！！！」
と衝撃的だったんですが
今のこの自分を消したくて
どうにか「変わりたい」と思ってたわけですよね。
そんな自分にもあらためて気づいて。
例えば、超ネガティブに落ち込んでしまう自分とか
続けられない自分とか
人前でうまく話せない自分とか
ぽんこつビジネスしちゃう自分とか
劣等感ありまくりな自分とか
勝手に痩せないのに勝手に太る自分とか
これって
今後わたしが何かを頑張って変わったとしても
覚醒して何かに気付いたとしても
そんな自分は、なくならない
えーーー。
そんなーー。
うそー！！
あたらしく「変わった自分」のアイデンティティが増えていくだけで
例えば、超ネガティブに落ち込んでしまう自分とか
続けられない自分とか
人前でうまく話せない自分とか
ぽんこつビジネスしちゃう自分とか
劣等感ありまくりな自分とか
勝手に痩せないのに勝手に太る自分とか
こんな自分のアイデンティティも
自分の中に、あるわけですよ。
消えたり上書きされたりするわけじゃない。
消せるかもしれないけど
時間も労力もかかる、って言ってた気がします。（うろ覚え）
師匠が。
正直ショックで
なんだとー！と思ったけど
辻褄があう。
納得感がすごい。
そうか、だから
行ったり来たりしてるんだ、って。
いろんなアイデンティティがあるなかで
「ネガティブな自分アイデンティティ」
「脳内お花畑な自分アイデンティティ」
どちらが強く発火しているか。
そういうことなんだと。
で、
どのアイデンティティが発火してるかによって
自分のとる行動が変わる。
そうやって
生きている。
はぁー。
なんだかなぁ。
「美しい自分アイデンティティ」も
「自分なんてアイデンティティ」も
ずっとあるわけですね。
そういうアイデンティティの間を
わたしたちは
自由に行き来している。
それこそが
「本当の自由」なんだよ、と。
ひぃー。
なんだよおい、自由って。
くそー、そういうことか。
と、先日質問した内容が、
今朝になってまた発火大爆発です。
そんな概念
みんな知らないですよね？？
知らずに生きてきたの、わたしだけ？
「あーー、また戻っちゃった」
と、落ち込むことがあったけど
それでいいんですよ。
普通なんですよ。
うまく言ってるんですよ。
新しいアイデンティティちゃんとあるんですよ。
だから勝手に諦めなくていいんですよ。
そういうもんなんだから。
なくならないから。
と、
これを知るだけで
ちょっと楽になりません？
わたしはなった。
そして
だからこそ
そのままの自分を丸ごと認めることが
さらに大切なんじゃないかと。
で、この流れで
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