【ポジ活】逆に洗脳してやる
🐈⬛自己紹介🐈⬛
✧京都在住┆フォトグラファー１０年目
✦夫、息子（R４生まれ）、猫♀（７歳）、猫♂（５歳）
✧３６歳で出産。女性ホルモンに振り回されがち。PMDD改善中→ピル服用で人生変わる
✦産後の調子が悪くすべての自信を失う。からの再出発としてのnote開始
✧産後大変だったこと、子育てのこと、写真のことなどを書いています。
✦note１００日連続投稿チャレンジ→４月１２日達成→🆕９０歳まで毎日投稿
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この数週間毎日必ずこれ聴いてる。
誘導瞑想とかアファメーションとか
いろいろありますが、基本この２つに絞って聴いてます。
朝、寝る時、家事してる時、心が弱った時、歩いてる時
とにかくいつでも。
飽きるほどに、浴びるほどに、覚えるくらい。
身体中の細胞が聞き飽きた！お腹いっぱい！というくらいに
聞かせてやろうと思う。
努力ってほどでもないけど
できない人間だからこそ、
人より多くやらなきゃいけないと思えるようになりました。
前は、もっと楽に大きく変化する何か、
を求めて彷徨ってた気がします。
そんなもんねぇ、地道にやった方が早いわ。
というのが今の信念です。
４０年近く、ネガティブ思考で自分を洗脳してきたんだから
長い目で見て、
ポジティブ洗脳をしていこうと思ってる。
まだ数週間というところですが
確実に何かが変わってきている。
不要なネガティブを取り入れなくなったし、
自分から沼に落ちにいく行動もとってない。
問題やストレスはある。
あるけど、それに対して意思を持って行動ができている気がする。
難しい、できない、コントロールできない部分だから
なんて言い訳をやめてみた。
完璧も求めない。
それでもわたしはやる。
と決める。
決めて、やる。
行動を伴わせる。
地味で、時にめんどくさくて、苦しかったりもする。
だけどやる。
そんな自分の方が、好きだなと思う。
将来、おばあになった時に
「みやびばあさんに会っただけで、
なんだかすべて包み込まれるような
自分を全部許しちゃうような
そんな深みを感じる」
と、目の前の人に感じてもらえるような人間になりたい。
言葉も能力も超えたところで
相手に伝わる何かを発せらるような人間になる。
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