10月振り返り

できたこと、収穫 ・IAP呼吸法の習慣化、体へのポジティブな影響 ・イベントに向け正面から向き合えた、準備の進行 ・アカウンタブルな姿勢でいられた ・ユーザー車検 ・藤野でコーヒー提供、人の輪、会話が生まれる ・司会打合せ ・珈琲焙煎 ・オンライン部員会企画、自身が楽しめる斬新な内容で好評を得た ・軽井沢のセルフビルド別荘訪問 ・毎週の筋トレ ・コーヒーマイスタ―講習 ・イベントのシナリオ、進行表作成 ・イベントに向け、今日は何ができるだろうかというとらえ方の日々 ・代々木、

９月振り返り

できたこと ・決意から１年の振り返り ・学び、体験の姿勢確認 ・禁酒キープ ・土偶作り ・農園研修 ・長女、ダンス発表会見に行った ・中村 哲さんの生涯に学ぶ ・文言での表現、形にするということの重要性再認 ・フィリピンマーケット、ニーズ考察 ・イベントでのコーヒー提供準備 ・まずは10分から時間の使い方変容 ・オーディオブック（ザ・コーチなど）、動画での学び、目的とアウトプットをセットで ・市民農園について、市、農水省に問い合わせ ・大宮アルディージャ、サッカー試合観戦 ・

８月振り返り

できたこと ・水出しコーヒー提供検討 ・焙煎 ・０秒思考活用 ・生命とは、考察 ・夏の旅行、たき火、トレーラーハウス ・社会起業の可能性模索 ・オンライン部員会 ・初ラジオ収録、出演 ・コミューンに集まれた

7月振り返り

できたこと ・焙煎、焙煎時間がはやい方が香りが立つ ・次男とのリフティングチャレンジをスタート ・創業相談、誰にどんな価値を提供するのか ・あと一年しか生きられないならどうするかとの問いと基に目標選択 ・コーヒーチームで対面打合せ ・農園、テレビ収録お手伝い ・全体最適という視点 ・コーヒー営業 ・親子リトリート参加、昨年リトリートからのつながり ・起業コンテスト１次通過 ・農作業手伝い ・次男、皮膚湿疹、漢方治療開始 ・PCR検査、陰性 ・サッカー審判講習 ・大多喜、視察、

6月振り返り

6月目標 振り返り ・ストレングスファインダー34項目のやってみる　✕　 ・ブログ スタート　✕ ・目標達成会議をつくる、マスターマインド、ビジョンシェアミーティング　✕ ・パーカルランチ　✕ ・zoomシェア会　✕ ・資産管理表作成と投資開始　△ ・バイクメンテ　〇 ・夏休みの計画　△ ・ストック型ビジネスのスタート　✕ 6月できたこと ・コーヒー関連のミーティングを開始 ・こどものスマホキャリア見直し ・こどもの出かける時間が作れた、河原など ・大樹の元で新たなインス

5月振り返り＆6月目標

5月中にやること、達成したい目標など ・クラウドファンディングやりきる、ネクストゴールの達成 →　△　ネクストゴールの設定はできたなったけれど、Successで終えることができた。 ・PDCオンラインコース、毎日受ける →　✕　スタートで出遅れてしまい、構造化できず内容こなすことができなかった、週に10‐12時間というボリュームがよっぽど興味関心がないと負担感は大きいことが分かった。 ・事業 →　△　クラウドファンディングは成功したけれど、ストック型の事業構築が進められ

4月振り返り

４月の目標、やることなど ・パーマカルチャーデザインクラス参加 → 〇 今後の学びが楽しみ、英語でのコミュニケーションも実践できそう、共感できる仲間ができそう ・妻のフードトラックオープンのサポート → 〇 何とかオープンすることができた、改善が必要な点がたくさんだけど、一つ一つ改善あるのみ ・PDC、オーストラリアのオンラインクラス参加 → 〇 カリキュラムの内容は思っていたよりボリューミー、のっけから出遅れてしまったが、どこまでできるかトライ ・モーニングルーティ

４月目標

４月の目標、やることなど ・パーマカルチャーデザインクラス参加 ・妻のフードトラックオープンのサポート ・PDC、オーストラリアのオンラインクラス参加、４/１９～ ・モーニングルーティン、モーニングメソッドの継続 ・TOEICに向けての学習開始 ・事業計画〜1stステップの実行、副収入で一万円以上稼ぐ ・屋号、名刺をつくる ・本棚設置、部屋整理 ・習慣化項目の継続（日記、TED・DUO学習、コーヒーワンアクション、ツイッターマラソン、アウトプット、断捨離、事

３月振り返り

３月にやることや、達成したい目標 ・モーニングルーティン（瞑想、読書、メモ、ヴィジュアライゼーション、アファメーション、エクササイズ）の継続 →継続できた、その他、起きてすぐのサニタリー、着替え、水・EAAを飲むなども継続できた、その日一日をどんな一日にしたいか、心を静めてみつめるベースとなる時間確保、いまでは必須になった ・畑研修の継続 →継続できた、引き続き農家さんとの関係をつづけ、自身の畑もしっかり活用、広げていけるよう手を入れていく ・毎日発信を続ける →継続で

アウトプットでつながる

なかなか続きませんが、朝5時会という会に参加することがあります 朝のスタートがよいと、やはり一日が充実して感じやすくなる気がします ある時、noteを読んでいたら、 ”いままでずっと抵抗があったけれど、Web上で発信していきたい”という、いつだったか、自分が朝５時会の中でコメントしたメッセージを引用してくださっている記事を、たまたまみつけました 自分にとっては思わぬことで、衝撃でした 発信が習慣化されている方には当たり前のことかもしれませんが 昨年9月に変わることを決意

宇宙元旦が明け、あたらしい時代、ありのままの自分で生きる

今日の目に留まったフレーズ 世界中の富をもってしても、２０歳のときの一日を取り戻すことは不可能 今やるべきことをやる