ゆったり余裕の気持ち

余裕の気持ちでいる。自分を充実させる。満たす。写真はキッテのクリスマスツリーです。

今日のタロットメッセージです。

優しい、穏やかな気持ちでいる
湧き上がるもの、気持ちをただ見つめる
____

太陽射手座シーズン
今日の月は乙女座から天秤座

🌊

今日は#カップのキング と#カップのエース

今日はなんだか、見た瞬間に水飲んで〜！ってメッセージが来た…(なぜ…🙃)
気づかず水分不足かもしれません。

乾燥する季節になってきましたので、水分補給、潤いを意識してみると良いでしょう。

自分の心に余裕があって、不足がなければ不思議と他人の不足にも穏やかにいられるものです。人をみてイライラしたりするとき、自分を余裕にさせる、自分の気持ちを満たすことを意識してみるといいかもしれません。

✏︎

初霜のお便り、報告がありました。温暖な方に住んでいるのですが、いよいよ霜か。
車の窓ガラスも早朝は凍りつく季節到来です。
私は朝、なかなか余裕がない日々を過ごしてきましたが、備えあれば憂なし、出勤前に車をチェックする余裕があると安心ですね。

#ラッキーフード は #スープカレー
#ラッキーアイテム は #絨毯
#ラッキーハーブ は #フラックスシード

今日はフラックスシード
和名はアマ
学名はLinum usitatissimum✍
リヌム　ウシタチチウム
アマ科、種子を使います。

亜麻仁、アマニオイルのことです。

リヌムっていうのが糸、ウシタチチウムが有用な、という意味。ミイラを作るのに育てられた植物、ミイラの包帯にも使われました。

人類がはじめて栽培した植物の一つ、とも言われています。石器時代の遺跡からも使用されたことが分かっているらしいです。

α-リノレン酸の補給による生理活性物質の調整、
生活習慣病予防に。

α-リノレン酸は、多価不飽和脂肪酸の中で、オメガ3系脂肪酸に分類される脂肪酸で、人間の体内で生成できず、体に必要不可欠な必須脂肪酸と言われています。

酸化しやすいので熱を加えずに頂くと良いです！
私はご飯や納豆、鯖缶食べる時によくかけたりします。

.
.
.
.
.
.
.

今日も穏やかに健やかに
スキップandダンスで行きましょう🌷

spa petite ♨︎

#reikihealing #trotreading #trot #cardreading
#ラッキー #lucky #今日のメッセージ #オラクル#レイキヒーリング #タロット #毎日占い #タロットリーディング #メディカルハーブ