痛みも苦しみも全部必要で現れてくれているんですね！

前回の記事では、

ネガティブな感情や痛みは、
大切な本質に氣づかせてくれる
サインですよ〜

といったお話をさせて頂きました。

心や体の痛みには必ず原因があります。
そして、その原因がわかることで、
本質部分に氣づくことができます。

僕たちは、全ての答えを、
自分の内側に持っています。

でも、

■人生の相棒

現代人の多くは思考が優位に
なりすぎて、

内側を見る能力が疎かに
なってしまっています。

思考を使うことが悪いわけでは
ありません。

思考（考えること）は、僕たち人間にだけ
与えられた特権です。

僕たちが、人間らしく、
ここまで進歩できたのも、
思考あってのおかげです。

でも、思考ばかりに偏りすぎると、
本質部分を見失ってしまいます。

そのために、瞑想や内観などすることも
お勧めです。

でも、それをしなくても、
普段から自分の感情や、痛み、違和感などに、
意識を向けるようにしておけば、

自然と、本質部分を見れるように
なります。

本質部分が見れるので、
何か自分が、本来進むべき道じゃない方向に
進もうとしてしまった時も、

すぐに教えて引き戻してくれます。

ネガティブな感情や痛みは、
人生の相棒のようなものです。

今の僕たちに、これがなくなったら、
生命を維持することができません。

思考も大切。
感情も大切。
痛み（感覚）も大切。

こう考えると、全てが感謝ですね☆