マナ@元パーソナルトレーナー

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パーソナルトレーナーと他のトレーナーの違い

どうも、マナです^^ 元パーソナルトレーナーの私が、パーソナルジムの疑問を紹介しちゃいますね。 Q パーソナルトレーナーと他のトレーナーの違って何ですか? A 責任感だと思います たとえば、ブティックジムなら20~30人に対して1人のトレーナーが指導します。 仕事という意味では責任はあるでしょうが、どちらかといえば先生と呼ばれる存在になっちゃいますよね。 でも、パーソナルトレーナーはユーザーに結果を出させる義務があります。 ユーザーも、それを期待してお金を払っていますの

    • パーソナルジムなら痩せられるのか?

      こんにちわ、マナです。 元パーソナルトレーナーの私が、よく質問されるパーソナルジムの疑問を回答していきますね。 Q パーソナルジムって本当に痩せられるんですか? A あなたが通い続ければ痩せることは可能です パーソナルジムって、個別指導するタイプのジムなんですよ。 だから、他のジムよりも質が高いトレーニングを受けることができちゃいます^^ でも、あなたが通い続けることが条件ですけどね。 どんなダイエットでも、続けなければ効果が現れることはありません。 全部、パーソナル

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