ととのえ＃8_腰痛緩和

（株）ととのえ
【1週間動画無料公開⑧】
リモートワークが増加中の今、座りっぱなしの時間が増え、腰に張りを感じてきて痛い、鈍痛がする…という方は多いのではないでしょうか。椅子に座りながら簡単にお尻周りを解して腰の痛みを緩和していく動作です。午後の仕事で少し疲れが出てきたとき等に…ぜひお試しください。
※1/26まで公開です※

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