9th August 2024: 本当の愛とは心の平穏だ

When I was younger, a friend once asked me why I was so patient when it came to love. No matter how many times I fell in love, I could stay devoted to one person without changing my feelings. I was surprised by myself because I knew I wasn’t someone who could endure discomfort for long. But when it came to love, I was always patient. I understood that if I didn’t try my best, I wouldn’t give up. But once I realized there was no way forward, I would stop and lose patience easily. One day I might still feel good, but the next day, I might not.

In truth, there are many people like me in this world, and I consider it a good trait of mine, even though I used to think it was bad luck. Because it’s hard for me to forget, it’s also hard for me to fall in love. So, if I decide to commit to someone, that person receives my love fully, without me being unfaithful. However, I’m the one who ends up in a difficult position because when I love someone, there’s no middle ground. Either I love them fully, or I don’t love them at all. Over the years, life has taught me many times that we shouldn’t love anyone completely or hate anyone with all our hearts because everything can change.

In recent years, life has tested me to understand the meaning of self-love. I don’t know how to define this, but based on what I’ve experienced and the answers I’ve found for myself, it’s a state of peace. If someone enters your life and causes you turmoil, that’s not love. Love is peace. Even if we don’t look good, aren’t beautiful, or appear bad in someone’s eyes, there will be that person who supports us. There’s no need for sweet words or to say anything at all—just being there beside us when we fall is enough.

I once listened to a podcast where they discussed how to choose a life partner. We shouldn’t choose someone to fill the gaps in our lives. Humans often seek someone who is opposite to them or who can complete something missing in their lives, because it feels like we’re being completed. But in reality, we should choose someone who is similar to us, someone who can understand us just by looking into our eyes. Because if the love fades and we’re too different, we’ll end up arguing about everything. It’s no wonder that when we’re with family and close friends, even if we’re not our best selves, they are ready to forgive and understand us. We should choose a life partner like that. It might seem boring to choose someone similar to ourselves, but believe me, in the long run, it’s better. This was part of the podcast’s content. After listening to it, I thought about my parents’ relationship. Even though they separated when I was young, I later learned that despite my father’s temper, he loved my mother very much and always let her have her way, even if it caused conflict with his family. But because they were so different, when they finally broke apart, they could never come back together again.

No one can complete us; we must complete ourselves. No one can love us as much as we love ourselves. Our hearts cannot be fulfilled by anyone else but ourselves. We are the ones who must move ourselves forward. This is what they call self-love.

Having gone through so much in life, I don’t expect much when it comes to love anymore, because I’ve always been disappointed. I just hope that the person I love is happy, even if I have to keep them deep in my heart. Some people are like forbidden love. We can love them, but we might never be together. They may end up loving someone else, and I might have to love someone else too. We just stay as friends, loving in another form.

I recently looked up some articles about the different types of love and found that the kind of love you're describing is often referred to as Agape or Unconditional Love. This is a selfless love where you care deeply for someone and want the best for them, even if it means putting their happiness above your own and enduring pain yourself. It’s a love that is not dependent on the circumstances or whether the other person loves you back, but rather it’s about genuinely wanting their well-being and happiness, without expecting anything in return.

I hope that someday, someone will love me the way I’ve loved others too.

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若い頃、友人に「なぜ恋愛においてそんなに我慢強いのか」と聞かれたことがあります。何度恋に落ちても、私は一人の人に忠実でいられ、気持ちが変わることはありませんでした。私は、自分が長く不快な状態を耐えられるタイプではないことを知っていたので、自分自身に驚いていました。しかし、恋愛に関しては、私はいつも我慢強かったのです。最善を尽くさなければ諦めることはないと理解していましたが、進む道がないと分かった瞬間、簡単に我慢の限界に達し、すぐに気持ちが冷めることもあります。今日までは良い気分でも、明日にはそう感じなくなるかもしれません。

実際、私のような人はこの世界にたくさんいて、それを自分の良い点だと考えていますが、かつては不運だと思っていました。忘れにくいからこそ、恋に落ちるのも難しいのです。だから、誰かと真剣に向き合うと決めたなら、その人は私の愛を完全に受け取ることになり、私は浮気をすることはありません。しかし、私が困難な状況に陥るのは、誰かを愛する時には中間の道がなく、完全に愛するか、全く愛さないかのどちらかだからです。長年の経験を通じて、誰かを完全に愛したり、心の底から憎んだりするべきではないと人生から何度も教えられてきました。すべてのことは変わり得るからです。

近年、人生は自己愛の意味を理解するために私を試してきました。これをどう定義すればいいのか分かりませんが、自分自身が経験し、見つけた答えに基づけば、それは心の平穏の状態です。誰かがあなたの人生に入り込み、心を乱すようであれば、それは愛ではありません。愛とは平穏です。たとえ私たちが外見的に良くなく、美しくなく、誰かの目には悪く見えたとしても、私たちを支えてくれる人がいるでしょう。甘い言葉は必要なく、何も言わなくても良いのです。倒れた時にそばにいてくれるだけで十分です。

かつて、あるポッドキャストを聴いたことがあります。その中で、人生のパートナーを選ぶ方法について話していました。私たちは人生の空白を埋めるために誰かを選ぶべきではありません。人間はしばしば、自分とは反対の性質を持つ人や、自分の欠けている部分を埋めることができる人を探します。なぜなら、それが私たちを満たしてくれるように感じるからです。しかし、実際には、私たちと似たような人を選ぶべきです。目を見ただけで心が通じるような人を選ぶべきです。愛が冷めてしまい、私たちがあまりにも違いすぎると、どんなことでも口論するようになってしまいます。家族や親しい友人と一緒にいる時、たとえ私たちがベストな状態でなくても、彼らは私たちを許し、理解してくれる準備ができています。私たちもそのような人生のパートナーを選ぶべきです。似たような人を選ぶのは退屈に思えるかもしれませんが、長い目で見れば、その方が良いのです。これが、そのポッドキャストの内容の一部です。聴いた後、私は両親の関係について考えました。私が幼い頃に彼らは別れましたが、後になって知ったのは、父が感情的であっても、母を非常に愛し、家族との衝突を招くとしても、いつも母の言い分を聞いていたということです。しかし、彼らがあまりにも違いすぎたため、最終的に別れた時には、もう二度と元に戻ることはできなかったのです。

誰も私たちを満たすことはできません。私たちは自分自身を満たさなければなりません。誰も私たちを自分自身ほどには愛してくれません。私たちの心は、私たち自身以外の誰によっても満たされることはありません。私たちは自分自身を前に進める必要があります。これが自己愛と呼ばれるものです。

これまでの人生で多くのことを経験し、恋愛にはあまり期待しなくなりました。なぜなら、いつも失望してきたからです。ただ、私が愛する人が幸せであることを願っています。たとえ彼らを心の奥にしまい込まなければならなくても。ある人は禁じられた愛のようなものです。彼らを愛することはできますが、決して一緒になることはないかもしれません。彼らは他の誰かを愛するかもしれませんし、私も別の誰かを愛さなければならないかもしれません。私たちはただ友達として、別の形で愛し合うだけです。

私は最近、さまざまな種類の愛についての記事を調べ、あなたが説明しているのは「アガペー」または「無条件の愛」と呼ばれることが多い愛だということを知りました。これは、誰かを深く気遣い、たとえ自分自身が痛みを感じることになっても、彼らの幸せを自分の上に置くことを意味します。この愛は、状況に依存するものではなく、また相手があなたを愛しているかどうかにも関係ありません。むしろ、彼らの幸福と幸せを心から願い、見返りを求めないということです。

いつか、誰かが私が他の人を愛してきたように私を愛してくれることを願っています。