2025/01/23
⭐️ワン・ツー・スリーの日（１・２・３）
⭐️アーモンドの日
アメリカ農務省の監督下にあるアーモンド生産者・加工業者を代表する組織として1950年に設立されたカリフォルニア・アーモンド協会が2008年に制定しました。手のひら一杯分の量で、美容に欠かせないビタミンEが8.6mg含まれています。これだけで1日の必要なビタミンEをまかなうことができることから、美容や健康のために多くの人にアーモンドを食べてもらうことが目的です。日付はアーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日の摂取目安量であることから「1日23粒」で1月23日を記念日としています。
晴れて乾燥がすごいですね。保湿が欠かせません。
本日はアーモンドとありますが、チョコレートに覆われたアレ、美味しいですよね。他だと『アーモンド効果』も、これまた美味しいですよね。他ではあまりアーモンドはミックスナッツ以外に身近では無いですね。
ナッツ類でいえば、柿の種を思い出しました。
これも昨日と同じように、○○派の話になりますが、
・柿（おかき）だけ派
・柿ピーともに派
・ピー（ピーナッツ）だけ派
がいますよね。
どちらも欲しいので、どちらもあれば嬉しいです。
ピーなし派も意外に多いんですよね。
今、発見したのですが柿の種のチョコは知っていたのですが、柿の種のピーナッツにチョコレートコーティングがあるようです。さすが亀田製菓さん。
リンク貼っておくので見てみてください。呑んべいさんのバレンタインデーにいいかもしれませんね！
乾燥も強いので保湿と脂質をほどほどに取ろうと思います。
ではでは。
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