久しぶりの料理の時間を過ごして、やはり料理が好きだと再確認した

わたしは「自炊」と「料理」という言葉を分けて使っています。 「自炊」は効率よい時間と材料の使い方を意識して、ささっと食事を作ること。 「料理」は美味しいにこだわって食事を時間をかけて丁寧につくること。 そんな風に定義をしています。 作り置きは「自炊」の時間で、 料理教室で作る食事は、もちろん「料理」です。 わたしが好きなのは「料理」の時間です。自炊も嫌いではないのですが、生きるために仕方なくやっている部分もあります。 でも、最近心に余裕がなく、いつのまにか「自炊」だら

キャリアに悩んだ時に自分の過去のnoteを見て、方向性が見えた話

最近、仕事がうまくいかなくて悩んでいました。転職した方がいいのかもしれない、と実際に転職エージェントに登録もしてみました。 しかしなぜかしっくりこず。今までの転職では比較的、「転職する！」と決めたらすぐ動けていたので、何かひっかかりがあるんだろうなと気づき、友達に壁打ちもしてもらっていました。 そんな中で、今の会社に転職した時の自分の気持ちを知りたくて、今の会社に転職する際に書いた過去の自身のnoteを読んでみました。 びっくりすることに、このnoteに書いてある「新規

自分のやりたいことはやりたい時にやりたいだけやると決めた3連休

もう少し頑張れば、夏休みだ！待ちにまった旅行にやっと行ける…。8月8日の20時頃、わたしはリビングでカタカタとキーボードを打ち、残務を必死でやっつけていた。 そろそろ旅行だから、週間天気でも見るかーと軽い気持ちでチャンネルをつけた。 目に飛び込んできたのは「南海トラフ地震のニュース情報」 旅行まであと2日。毎日旅行のことを考えてワクワクして日々を送っていて、あと少しだった。 自分なりにハザードマップを調べた結果、行くはずだった場所は南海トラフ地震がきたときは10分ほどで

来週の夏休みに向けて、「やってみたい」を洗い出してみた【#やってみたいフォーマット】

来週まるっと夏期休暇をとることにしました。普段考えないことに向き合う時間だったり、自分のやりたいことを再定義する時間に使いたいと考えています。 しかし意志の弱いわたしはだらけそう…。 ということで改めて、下記のnoteのフォーマットをお借りして、まずは今の時点で「やってみたい」ことを洗い出してみました。 むこう３ヶ月の「やってみたい」を洗い出す質問リスト１．心にひっかかっている、やってみたいこと ストレートに聞きますが、さいきんの関心事のうち、自分もやってみたいと思っ

夏の作り置きで気をつけていること

最近暑すぎてそもそも外に出るのもしんどい日々が続いています。本当はキッチンに立つのすら暑くて嫌なのですが、1週間の献立を考えると作り置きを作るのは必須‥。 わたしが最近夏の作り置きで気をつけているのはずばり「火をなるべく使わない」で作り置きを用意することです。 たとえば下の写真のメニュー オクラと煮卵以外は火を使っていません。 きゅうりはカルディで買った浅漬けのための塩であっという間に完成。下段のかぼちゃサラダ、キノコのオイル蒸し、もやしのナムルはレンチンで作っていま

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方を読んで、仕事の価値観を定義し直せた

5月で今の会社で働いて3年目になりました。と同時に 「あれ、わたしってなんで今の仕事で働いているんだっけ…」 と感じる自分に気づきました。 もともと入社の際は今と別部署で全く違う業界のプロダクト営業をしていたので、「そもそも入社の時に志望したプロダクトでなんでこんなに必死に働いているんだっけ」と今更気づいたのです。 そんな経緯があり、再度自身のキャリア観を見直した方がよいと感じ、世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方という本を読みました。 今まで自己啓発本を読んで

1年間noteを振り返って、改めて気づいたこと

先日、38歳の誕生日を迎えたとともにnoteから通知が！ noteを始めて6周年の節目も迎えていました！ そこでこの1年間に書いたnoteを振り返り、今後の抱負も書こうと決めました。 1.この1年間でビュー数が多かったnoteベスト3まずはこの1年間でビュー数が多かったnoteをベスト3形式で振り返ります！ 第3位：リクルートを辞めた私が、10年目で営業の仕事をやっと好きになれた話 「リクルート」というワードの強さがビュー数を増やしてくれたのだと思います。リクルート

指導役で大事なのは自身の仕事のこだわりをいかに伝えきるかだ

6月。ゴールデンウィークの楽しい雰囲気もなくなり、仕事に集中する時期がやってきました。 わたしは5月から職場で後輩のメンターを任せていただくことになり、もうすぐ2ヶ月が経ちます。 後輩が頑張ってくれたので、仕事は思ったよりも早く独り立ちしてくれて、助かって、特に何も言うことがありません！と書こうとしていたのですが、いろいろ振り返るうちに「うーん、やっぱりまだまだだし、というより自分がまだまだだ！」と感じたので、この2か月間を振り返ってみました。職場でメンターや指導係の方で悩

ノー残業を目指してホワイトに働いたものの、逆にストレスがたまった話

こんばんは。先月末、こんなnoteを書きました。 5月、ゴールデンウィークと不妊治療以外の時間の仕事を頑張りすぎて燃え尽きてしまい、何もする気がなくなってしまった時にかいた文です。 今月は、ストレスを溜めないように生きよう！と誓い、以下2つをやってみました。 ①毎日19時までには退勤をする ②不妊治療をお休みする 結果、ストレスは減ったかと言うと‥不思議なことにそんなに変わった感じはしません笑。そしてびっくりすることに体重が先月より増えてました。ということはむしろストレ

HPが0になる前にホイミを唱えるべきだと気づいた話

5月。大学時代はゴールデンウィーク明けた瞬間にキャンパスにいる生徒が半減していて、疲れも出る時期だよなあとぼんやり思っていました。 4月に張り切る時期も終わり、疲れが出てくる頃ではないでしょうか。 わたしはまさに、5月はやる気で走ってきたエンジンが切れ、燃え尽きる月になってしまいました。 今週末、今まで溜まっていたストレスがついに溢れ出てしまい、金曜日の午後は大事をとってお休みすることにしました。 異変は月曜から起きており、週の半ばになるにつれて、少しずつ日常で面倒だな

今日はnoteをお休みして、久しぶりにモーニングページ（もはや朝ではない）書いて思考をすっきりさせようと思います。写真はピーマンの花🫑

営業は白魔法にも黒魔法にも転び得るものだと痛感した話

今週、わたしが1番衝撃を受けた知らせがある。それは以前働いていた会社の同僚が詐欺の疑いで逮捕されたという知らせだった。 彼女と同じ会社だった時は、一緒に飲みに行ったり、バーベキューに行ったりもして割と仲が良かったのでびっくりした。よくある感想かもしれないけれど、詐欺をして逮捕されるような人には見えなかった。営業成績はいつも良かったし、運やノリで売ってくる人ではなかった。しっかりターゲットを見極め、行動量も人よりも多く積んで、真っ当に仕事して、真っ当に売り上げを確保している人