だけじゃないドリンク

今日の尼崎は暑さが少しマシ。
六甲おろしの影響でしょうか、
風が強くてひんやり。

でもご飯食べたりするととたんに暑い…
蒸し蒸しします。
きっと雨が近いせいですね。

今朝のスパイスティーは変わり種。
師匠に教わったアーマラキーレーズンティー。

クールダウンにもってこいだけど
それだけじゃない。
美容にも良いし、アンチエイジング、便秘、育毛など効果はたくさんあります。

梅雨・初夏の不快・不安定な気候でも楽しめるスパイス生活を◎

実は今、心がしんどいので、
（ヴァータが強い影響かも）
まずは日々規則的な生活とセルフケアで自分を大切に乗り切りましょう☆