2022年1月 ランニング振り返り
年初は先月末から風邪が微妙に残っていたのと、その後私用で週末走れなかったりとでご覧の通り1/15が走りはじめとなりました。
それから2週間ほど走り、筋力は思いのほか落ちていない感じですがこの休養期間に増えた体重(+3㎏)がなかなか落ちない…
年々体重が落ちづらくなってきているのは薄々気づいていましたが30代半ばの今が正念場！なんとか今の体型を維持できるように抗っていかないと…
年末年始に購入したターサーエッジとメタスピードエッジ。1ヶ月ほど眠っていたのですが2月からはターサーエッジをメインに練習しようと思います(メタスピードは最悪秋まで出番がない気が…)
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