ちゃんと続いてる【脱⑤スマホ依存】

最近は平均時間4時間、立ち上げ回数は90代。まずまず。

反応とか数値を見に行ったりすることも多いから、それだけ控えたい。ほんと調べ物する時以外みない。

適当に連絡もしない。ちゃんと考えてする。

慣れてきたので別の計画も進める。順調。だけどこれやってるだけで1年終わったらそれは泣く。