「気持ち」の発見

タブー視している「自分の気持ち」を
見つけてあげる
そうすると変わってきます

今、「感じること」をタブー視しています

自分に自信がないのだとしたら
「感じること」を自分が禁止していて
そのことに気づいていない状態だったりします

「そんなことはしていない」と意識は思います
でも「言ってもらうカウンセリング」で
本当は心の中にある「大切な自分の気持ち」を
言ってもらうと　気づいたりします

「自分には大した価値がない」と思うとき
感情や欲求は　自分から切り離されていたりします

「感情」や「欲求」は幸せに導いてくれる道しるべ…
「自分の大切な自分の気持ち」と出逢ってもらいたいです
自分にとって大切なことが見つかると
自分軸で生きられるようになったりします

自分がブレない

人から何を言われても大丈夫
その人には　その人にとって大切なものがあって
それを尊重してあげられる

自分を尊重できると　わかってきます
大切なものは　人それぞれ違う
違ってていい　違うのが当然

そうすると「人は人　自分は自分」と
人と自分の区別ができるようになる
人のことを手放せるようになってきます

人の言うことに左右されるのは
自分の気持ちを　切り離しているから
だったりします

自分の大切な気持ちと出逢ってもらいたいです
自分の「感情」や「欲求」と仲良しに
なってもらいたいです

読んでくれてどうもありがと♡