「みじめな自分」と向き合う

見たくない自分
気づくことを　拒んでいた自分…

価値のない自分
愛されない自分
大切に扱ってもらえない自分

話を聞いてもらえない自分
見つけてもらえない自分
助けてもらえない自分

心の奥底に
「みじめで　寂しい私」がいて、
気づいていほしいと
困りごとを　みずから引き起こしていたりする

そんな「自分から」のメッセージを
受け取ってあげる
そうすると「感じ方」が変わっていく

自分が本当は抱えている
心の痛み…
それは激痛です
向き合えないほどの　深い闇

カウンセリングでは
安心の中で　一緒に感じていきます
カウンセラーも腹をくくって
向き合う

カウンセリングは楽な作業では
なかったりする

読んでくれてどうもありがと♡