ペコ

元市役所職員。精神保健福祉士|社会福祉士|ブレイクダンスの先生|TOEIC840英検準一級|カウンセラー| ポンコツのくせに公務員を捨てた男の人生観を発信。♯公務員 ♯スペイン語 ♯メキシコ ♯ブレイクダンス ブログ:https://pecoblog-zigen.com/

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元市役所職員。精神保健福祉士|社会福祉士|ブレイクダンスの先生|TOEIC840英検準一級|カウンセラー| ポンコツのくせに公務員を捨てた男の人生観を発信。♯公務員 ♯スペイン語 ♯メキシコ ♯ブレイクダンス ブログ:https://pecoblog-zigen.com/

マガジン

  • 大人と初心者のためのブレイクダンス講座 Skill Lab.

    大人と初心者のためのブレイクダンス情報。初心者の方。運動神経がない方、体が固い方。などにおすすめ! もともと体が硬く、先輩からも「才能ねーな笑」と言われた私がエアーやトーマス1990などのスキルをどうやって習得していったのか基礎の部分から解説します。

  • 【公務員の裏技】ポンコツの私が「成績優秀者」になれたワケ

    9年間市役所職員として勤めた私はポンコツにも関わらず、「表彰」され、「成績優秀者」として上位8%に選ばれ、ほぼ毎年「うちの部署に異動希望だしてくれない?」と言われました。 「実力」だけならこんなのはあり得ません。 普段なかなか「適切な評価」をされない公務員にむけて、私が重要視していた考え方、実践していたこと、コミュニケーションスキル、考慮していた心理学等をシェアしたいと思います。 後半にいくにつれ、具体的なテクニック等も紹介していきます。 少しでも皆さんが上司から適正な評価を得られるようにお手伝いしたいと思いますので、ご購読よろしくお願いいたします。

最近の記事

【ブレイクダンス】パワームーブを十周以上回したい人のために

お疲れ様です!ペコです! ブレイクダンスのパワームーブが大好きです! (初めの3年間近くは「才能ないね」って言われましたが、今ではエアーもトーマスもできるようになりました!) 自己紹介動画⇨https://www.youtube.com/watch?v=GcnpqQM-Q9k&t=16s 今はメキシコでニートしてるので、暇を使ってnoteやブログで書きたいこと書いてます! 今回のテーマは 『パワームーブを十周以上回したい人のために』 です。 ニートしてたらふと

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    • 【ブレイクダンス】「エアー(横)の二発目に行けません」を解決する教科書

      お疲れ様です!ペコです! ブレイクダンスのパワームーブが大好きです! (初めの3年間近くは「才能ないね」って言われましたが、今ではエアーもトーマスもできるようになりました!) 自己紹介動画⇨https://www.youtube.com/watch?v=GcnpqQM-Q9k&t=16s 今はメキシコでニートしてるので、暇を使ってnoteやブログで書きたいこと書いてます! さて、 今回のテーマは 「エアー(横)の二発目に行けません」を解決します!! です。 読

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      • 【ブレイクダンス】『シュッ!』とか、『ブンッ!』などのアドバイスがワケわからん問題

        「手をシュッ!とここへ持ってきて…」 「もっとブンッ!と蹴って…」 「バッ!っと起き上がって…」 皆様はこんなアドバイスをもらったことはないでしょうか? …私はあります。笑 特にパワームーバーに多いですよね。こういう漠然としたアドバイスする人。笑 「は?わけわかんねーよ。言語化してよ!説明下手かよ!」 と思う方もいるでしょう。 ついに・・・そのモヤモヤを解決します! 多分ですが、私の言うこと当たってるのです。 なぜなら… 私もパワームーブやスキル大好きだから

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        • 大人と初心者のためのブレイクダンス講座 Skill Lab.
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          ブレイクダンス『初心者』から『やってます』になるための教科書

          お疲れ様です!ペコです! ブレイクダンスのパワームーブやアクロバットが大好きです! 自己紹介パワーチラ見せ動画⇨https://www.youtube.com/watch?v=KYWmHAqqGSk 今回の記事はブレイクダンスを始めて半年から1年くらいの方、もしくは趣味で楽しみながらブレイクダンスをしている方を対象にした… ブレイクダンス『初心者』から『やってます』になるための教科書です。 というか、『見せかける』ためのズル技をお伝えします。 知り合いに 「ブレイク

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          ブレイクダンス『初心者』から『やってます』になるための教科書

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          ブレイクダンスで倒立に時間がかかる方の特徴4つ

          お疲れ様です!ペコです! 今回はブレイクダンスで倒立に時間がかかってしまう方の特徴をお話しします。 私の経験及び、私の周りのbboy達の様子を観察して培った独断と偏見です。 …ということは この『あるある』の逆のプロセスを辿ればショートカットできるのではないでしょうか? … 早速行ってみましょう!! 結論から言うとおそらく下記の四点が多くの方がこれに当てはまっていたのではないかと思います。 倒立の形が伸身(足閉じてまっすぐの状態) 壁にお腹をつけて『真っ直ぐ

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          ブレイクダンスで倒立に時間がかかる方の特徴4つ

          ブレイクダンス『倒立旋回エアー』を『縦エアーらしく』する教科書【期間限定割引】

          お疲れ様です!ペコです! 今回はブレイクダンスのお話です。 早速ですが、今回は下記のような質問があったのでお答えします。 「エアーを練習しているのですが、エアーではなく、倒立旋回頭入れ替えホップ(笑)になります。円軌道のエアーに変えていくにはどうしたらよいですか?」 これ… あるあるです。(ご質問ありがとうございました) 他にもこんな方もいるのではないでしょうか? 「恐怖感をなくすために倒立旋回からはじめたのですが、エアーのような軌道になりません」 こんな悩み

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