新しい魚油ブランドに変えてみた！
最近はもうサプリをのむ日常が習慣化されはじめてきている。朝の目覚めに1杯水を飲むように食後にさっと飲む。慣れたらどうってことない。習慣化ってつくづく大事な行程だと思い知らされる。
現在私が飲んでるサプリは主にビタミンCと魚油、それと週2、3回の頻度で鉄分を摂取しています。はじめの頃はそんなに変化を感じなかったけど、生理前後の体調の変化が辛かったのが気づいたら軽減されている気がします。あともう一つの変化としては朝起きるのが苦手だったのが、ここ最近はわりと目覚めた瞬間頭が冴えると言うか、頭が起きてくれるんですよね。この変化は一番感じてすごく嬉しい、、！！
ここ最近はずっとサントリーの魚油を飲んでいたのですが、なんと台湾の友人から昔おすすめされてのんでいたブランドがとうとう日本でも販売されるようになったみたいで！
見た目はこんな感じ
現在のサントリーでもこうかを感じているけど昔少しの期間飲んだことあるので移行しようかなと迷うところ…。
今回私が惹かれる点としては、日本での発売は直輸入ではなくて、日本製造で発売されるらしい。安心感しかない。あとは、サントリーの魚油は濃度がはっきり明記されてないんだけど、おすすめされたものは84%と書かれてて。安心感かつ、高濃度、、ということで友達と一緒に買ってみることにしました！(ちょろい)
昔飲んでたのでなんだか台湾に交換留学してたときの記憶がよみがえりそう。飲み始めたばかりなのでまだわからないけどなにか変化を感じたらまたぼちぼち記録していこうかなと思います。