腹式呼吸と、一瞬で息を吸えるクイックブレスをご紹介します！

今回は腹式呼吸のやり方をご紹介します！

・大きい声が出せない

・声がふるえる

・長いフレーズの途中で息ぎれをしてしまう

歌ってる時に　こんなお悩みがある方はおすすめです！
これらは、少ない息でフレーズをコントロールしようすることが原因です。

腹式呼吸はお腹から息を出すというイメージが強いですが、正確には横隔膜をトランポリンのように上下させて息を出しています。
なので、息をギリギリまで吐き腹筋を緩めると、一瞬で息を吸えます。

これを、クイックブレスといい息継ぎをする間もない早い曲など歌いたい方にオススメです！

これから、声の出し方や発音をやっていくうえで、声にたくさん息を込める必要があるので、腹式呼吸を通勤時など日常的にやっていければ上達しやすいと思います(^^)