秋田出張　白銀の世界を眺めながら心を整える

アラフィフ責任世代のあなたへ

おはようございます。

野のへらぶな釣り心整家（しんせいか）の
佐藤泰東（さとう　やすはる）です。

今日は秋田出張2日目。

これから山にある現場へ向かいます。

私が泊まっているホテルは
秋田駅から目と鼻の先という好立地。

部屋の窓から、駅に停車している
列車を眺められる部屋。
鉄道好きの私にとっては最高です。

昨夜から今朝にかけて、10cmほど
雪が降ったようです。

屋根に積もった雪が増えていました。

部屋にはドリップタイプの
レギュラーコーヒーがあったので

それを飲みながら
仕事開始前に、少しくつろいでいます。

10分でもコーヒーを味わえれば心が落ち着きます

私は出張先ではいつも早起きするのが習慣。

朝は出来るだけ時間に余裕を持って
心を整えてから1日をスタートさせたいですね。

起床後の2〜3時間は
脳のゴールデンタイムと言われています。

この時間のうちに
今日やることを書き出しておけば

慌てることなく、忘れることなく
行動することが出来ます。

あなたは、朝の時間を
どんな風に過ごしていますか？

今日があなたにとって
素晴らしい1日になりますように。