ああ、ココ最近、自分のココロに対して疎かになってたな、って改めてこちらお久しぶりに読んで思いました。 つらつらと綴ろう。。。
二階堂ふみ 真木よう子 好き💓💓
《間食》 *セブンの飲むヨーグルト *玄米お握り小 １個 （夕ごはんあと） *きなこはちみつごまねり *うこぎとクルミと味噌大根のあえもの *チーズ １枚 実家から届いた和え物をちょいとつまみ、あと、きなこ...んー幸せに食べたからセーフ！ でもドカ食いしなかったのは◎
《夜ごはん》@寮食 * ナスとトマトのスパゲッティ *シーフードグラタン *シーザーサラダ *ロールパン １個 いつもやたらと麺多くされるから、少な目でお願いします、って事前に言って少なくしてもらった✌ ロールパン１個はソースつけて食べた！ でも１個に抑えたから◎ってことで
《昼ごはん》@外出中 *玄米お握り １個 *ブロッコリーとエビのサンドイッチ （*乳酸菌とアミノ酸入りゼリー飲料） *カフェオレ ノンシュガー 朝練あと！でも朝ごはんかなりしっかり食べたからお腹減っておらず。 ちっちゃいお握りもう一つは間食用、お腹が空きそうになったら食べる😋
