気分よく過ごす為に。

気分よく過ごす為には、どうしたら、よいか？

Googleなどで、調べてみたが、あまり、詳しく書かれてない。

じゃあ、どうしよう？

私の場合…

私の思い付く、気分がよくなる事を、文章として、

アウトプットしてみよう♪

①たまには贅沢

私は、時々、ハーゲンダッツを、買っています。

自分の気分を、よくする為に、プチ贅沢をします。

新作の、ハーゲンダッツも、買っています。

②とにかく睡眠

なにか、嫌な事が、あったり、疲れた時は、

とにかく、睡眠♪

ちょっと、疲れても、睡眠♪

寝て、嫌な事を、忘れましょう♪

③書き出す

気分の為に、ネットに、なにか、書いたり、直接、

紙のノートに、書いたりします♪

悪い気分の時は、紙のノートが、いいんでしょうね。たぶん。

④ダンスする

気分を上げる為に、ダンスをする。

ダンスは、習ってきませんでしたが、ダンスをする事で、気分を、上げる。

⑤運動する

④に近いですが、運動する事で、気分を、上げる、

ウォーキングや、軽いジョギングが、いいと、思われます。

⑥推し活をする。

推しと結婚したい！

などと、野望を、抱きながら、推しを、応援する。

まぁ、これは、人の好き好きが、あるから、いろいろわかれますね。対象者や、対象物は。

⑦会話をする

ちょっとした事を、誰かと、話したり、本当は、自分のペースで、話せる方が、いいんだろうけど、会話とは、双方向だから、お互いが、気分よく。

⑧迷惑にならないところで、歌を歌う

歌を歌うと、やっぱり、気分よくなりますよね？

まぁ、迷惑が、かからないように。

ーーーーーｷﾘﾄﾘ線ーーーーー

まぁ、こんな感じです。

よくある事だけど、普通にこんな感じです。

みなさん、気分よくいきましょう♪