短い文章で最強コスパの日記。長澤流も考えてみる。
こんばんは(*^_^*)
長澤です。
今回は
短い文章で最強コスパの日記！
です！
日記
を
見た時
１番の強みは
フィードバック
である。
振り返った時
あの時
こんな事考えてたなぁ〜
って
振り返られるのが
強みである。
そこで！！！
今回！
最強コスパの日記！
著名人の日記のススメやオススメ出来る日記の書き方などを、紹介します！
まず…
３行ポジティブ日記！
１日の、よかった事、３つを、書き出す日記です(*^_^*)
ポジティブな事なので、フィードバックも正の感情が、強化されますね(*^_^*)
提唱者は…
樺沢紫苑先生！
まぁ、名称は、樺沢紫苑先生が名付け親です(*^_^*)
原典などを、探ると、
アメリカなどでは
3goodthings
と
呼ばれていたみたいです(*^_^*)
次！
４行日記！
①事実
②発見
③教訓
④宣言
を、
書くみたいです(*^_^*)
なんか、４行目に、宣言を、書く辺りが、この日記の性格が、あらわれているなと、思ってます(*^_^*)
次！
長澤流！
元理系脳を利用して！
①事実
②推論
③実験
④証明(結論)
なんて、どうかな？
って。
すべてが正のフィードバックじゃなく、事実を、淡々と、ってところもあるから、まぁ、よしあしは、わからないけどね。
以上です(*^_^*)
長澤からでした(*^_^*)
ご精読ありがとうございましたm(__)m
いいなと思ったら応援しよう！
