足つぼ効果

2ヶ月に一度くらいの頻度で、フットケアに通っている。
足の親指の爪が巻き爪気味で、自分で切ると巻き爪がひどくなってしまう可能性があるため、専門家にお願いしている。爪のカットや魚の目の処理、かかとの角質の処理をしてもらったあと、膝下をオイルマッサージしてもらう。5年近く通っていて、同年代のセラピストさんとは好きなアーティストは違うがライブ好きだったりと共通点もあり、話をするのも楽しみ。
施術の後はいつも、足が軽くなってすっきりし、靴がゆるくなるような気がする。

プロのケアとは別に、お風呂から上って寝る前に我流で足のマッサージもしている。ある程度はつぼのこともわかっているつもりだけど、先日この記事に目が留まった。

あやしもさんのプロフィールに「足つぼマッサージが得意です」とあるのは知っていた。

読み進めて特に気になったのは、「腸のつぼ」のところ。
私は便秘症ではなく、お通じは良い方。だけど、これを施すと翌朝スルッと出るというところに興味を持って、読んでからこれを心がけるようになった。
すると、やはり効果はあるよう！いつにも増してお通じが良いような気が。
しかも、3日ほど前に珍しく便秘気味だと言っていた母に、このツボを教えてあげると、しばらくしたら解消したと。すごい効果！

あやしもさん、ありがとうございます♪