人には人の朝活動
「朝活」という単語をご存じだろうか。
大雑把に言うと、早朝の時間帯を趣味や仕事に当てようとする活動のことを指す(諸説あり)。社会人なら一度は目にしたことがある言葉だと思う。
いいよね、朝活。まだ誰も起きていない静かな空間で、日が昇っていく空を横目にコーヒーを飲みながら……なんて夢見ちゃって、自分も何度か試したことある。でもまあ大体3日くらいで続かなくなる。
しょうがないよね、だって眠いもん。寝たいもん。
現代社会人は忙しいのだ。毎日仕事から帰ってきて家や生活のことを回していたらあっという間に寝る時間。
好きなことをやる時間は何とかしてひねり出すしかない、ひねり出すしかないのは分かってるんだけどでもできれば睡眠時間を削りたくないんです(すごい早口)。だって眠いもん。寝たいもん。
そんな自分が、超緩めな朝活ができるようになっていた。
きっかけになったのは、気まぐれで始めた簿記の勉強だった。
毎週末にまとめて時間を取って問題集を解く→平日は週末間違えた問題の復習をする、のルーティーンをしていたのだけど、一人で勉強し続けることによるモチベ低下を阻止したくて、いろいろ調べたところ「自習会」の存在を知った。
この自習会、簡単な会員登録だけで参加ができて、ほぼオンライン開催。「マイクもビデオもOFFで構いません！ ドタキャンや途中参加・退室もOKです」との記載があった。土日の朝の自習会の開始時間は7:30。身支度の時間を加味しても、無理して早起きしなくても参加できる時間だった。
あらいいわね奥さん、このくらいのハードルならいけそう。
と、軽い気持ちで会員登録し、早速直近の土曜の朝の回に出席することにした。
こういったサークル？のような活動に参加するのは初めてだった。
当日朝、平日と同じ時間帯に起きて、時間前にオンラインの用意された部屋に入る。何をするか簡単にコメントをお願いします、と指示に従い、「簿記の勉強をします」と書き込むとすぐにいいね！のスタンプがついた。うれしい。チョロいので応援してもらったような気分になる。
特に合図等もなく、自習会はそのままさら～～っとスタートした。基本マイクは全員オフ。カメラはほとんどの人がオフだったけど、手元だけを映されている方も数名いた。部屋に集まってくる複数のアイコン表示に良い意味で圧を感じる。
そんなこんなで初回は緊張しながらも終了時間まできっちり勉強を進めることができた。
終了間際に実際にやったことの報告を行うことになっていたので、「模擬試験1周して、解き直しをしました」と書き込み。これまたすぐにいいね！がくる。う、うれしい～～～！！
解散時は主催者様から「そろそろ閉めますね～」のコメント後、ミーティングルームが閉じられて終了した。さら～～っと始まってさら～～っと終わる。
いや、これ、これだよこれ！ 求めてたの、これ！！
あまり自分のことを話さなくていいし、何より音を立てても途中で席を立っても平気なのがいい！
マイクオフが可だから、勉強しながら洗濯物を回して、皿洗いもできる。好きなBGMをかけられるし、同居人に気を使わせなくていい。精神的にすごく楽だった。
一応名前は自習会となっているけど、「読書します！！」「溜まっている家事を片付けたいと思います」「ストレッチと筋トレの後、出かける準備をします」というコメントもよく見かけた。
みんなそれぞれの目的をもってこの場にいる。
なんだかいいよね、そういうの。
それ以降、毎週末の休みの朝は参加するようになった。
といっても前日一日出かけていたりして、朝起きるのがしんどいときももちろんある。なんなら、なんとか自習会に参加してもその後うとうとしてしまい、いっそ寝るか！と自習会の後二度寝したこともちらほら……。しょうがないよね、だって(以下省略)。
ただ二度寝しても朝きちんと覚醒しているためか、大抵12時前までには目が覚めるし、
そのままだらだらと過ごしてしまい、なかなか午後の勉強に手を付けられず「あああヤバイ、ぐうたらした！」となっても「まあ午前中勉強したしな～。ちょびっとだけやるか～」と必要以上に自分を責めることもなくなった。
狙っていたわけじゃないのに「あ～あ。休みの日なのにスマホ見てるだけで終わっちゃった」がほぼなくなったのだ。副次的効果がデカすぎる。
朝活って、めちゃくちゃ早く起きて自己研鑽する！
というようなストイックな姿ばかり思い浮かぶ。
だけど、自分のできる範囲で、好きなことをする。
これも立派な朝活だ。そうでしょ？
できる限りは続けていきたいな！ と思う！
【ここから先は実際に参加している自習会についての話です】
晴野が参加している自習会はこちら。自習の森さん！
大学生さんからベテラン社会人さんまでかなり幅広い年代の方が在籍されていて、コミュニティ参加者は2024年7月現在約1,200人。
登録料は一切なし、基本参加費無料(※オフライン勉強会は飲食・場所代などの別途参加費あり)です。
自習会は平日・土日問わずほぼ毎日開催、主なピークタイムは早朝～午前(6:30～10:00)と、夜(20:30～22:00)。自分の好きな日・時間で参加可能。ほとんどの回がドタキャンや途中入室・退室がOKです。
晴野は平日起きる時間より早く起きられない呪いにかかっているので、土日のみ参加しています。
一部地域に限定されますが、カフェや公民館などを使用したオフライン自習会も開催されています。
その場に誰かがいる環境が良い、じゃないと作業終わんねえんだわ……！！ っていう限界作業会がしたい人はオフラインの方が向いているかも。
オンライン上の懇親会も定期的にやってるみたい！
別途Slackを使ってコミュニティの方とお話もできます。
ここまでの規模なのに無料です。(二回目)
サーバー代とか大丈夫？？ 運営さん、ちゃんと寝てる？？？
みなさんも一緒に自習や作業をしたくなったらぜひ。
ちなみに全く違う名義で潜伏していますので、もし「こいつまさか、晴野てのじゃね？」みたいなアカウントを見つけたら、そっと話しかけてみてください。
報酬の飴ちゃんをプレゼントいたします！